Insatisfação no trabalho? Pare um pouco e leia isso!

Aline Saramago

Pode ser que seja uma fase de trabalho demais ou pouquíssimo trabalho, um sentimento de que há algo que possa ser melhor em outro lugar, mais prazeroso e que satisfaça mais.

Enfim, o trabalho simplesmente ficou desagradável. E agora?

No mundo de trabalho, o coaching já ficou famoso. Algumas empresas contratam coaches e os próprios profissionais também estão buscando este profissional por diversas razões, quando se trata de assuntos de carreira: reorientação profissional, planejamento de carreira, transição de carreira, aumento de performance, etc.
A minha especialidade é orientação profissional, antes chamada orientação vocacional. Quando alguém já realizou uma primeira escolha, este trabalho se chama reorientação.

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Segundo pesquisas, 78% das pessoas estão insatisfeitas com suas carreiras. E isso é algo que pode ser trabalhado. Com autoconhecimento e um planejamento bem feito, é possível encontrar a tão desejada – e possível, realização profissional.

Sabe-se que, às vezes, a gente demora para ir ao médico quando precisa, imagine então resolver algo a que estamos tão habituados e que faz parte da rotina, como o trabalho? Pode ser complicado inserir algo novo como consultas a um profissional especializado, pensar em desenvolvimento pessoal e profissional, quando já se está relativamente “bem” na carreira.

As aspas estão presentes porque a insatisfação é um fato real, atual, ainda que isso não signifique que o financeiro não vai bem. Realização financeira e profissional podem caminhar juntas, mas não necessariamente ocorrem ao mesmo tempo. E então, acaba-se deixando a bola de neve crescer e em algum momento é possível sentir e perceber os impactos disso no relacionamento amoroso, na saúde mental e física.
Por que, ainda assim, então, nos impedimos de resolver esta questão e mudar algo? Há algo que nos impede. Pode ser um padrão mental, ou seja, um pensamento automático que reforçamos tanto ao longo do tempo que é difícil mudar e quando vemos já estamos nos sabotando.
E o status quo impera.

Do que você precisa para resolver as suas insatisfações na vida? O que te impede? O que ou quem pode ajudar você a facilitar este processo?

Há pessoas, que simplesmente observando de uma forma mais positiva, encontrando prazer, interesse e diversão no trabalho, conseguem resolver esta insatisfação.
No entanto, sabe-se que os quadros de ansiedade e depressão estão cada vez maiores. Logo, é importante estar atento aos sinais de que há algum incômodo que precisa e pode ser resolvido, mudado ou melhorado.