Preservar o amor e a empatia nas crianças é

 Preservar o amor e a empatia nas crianças é criar uma geração que ajudará a fazer do mundo um lugar muito melhor.

As crianças, apesar da pouca idade e experiência, podem nos ensinar grandes lições, frutos da bondade e inocência que carregam dentro de si, qualidades que costumam se perder com o passar do tempo.

Algumas de suas características mais especiais são o amor e a bondade. Os pequenos são capazes de enxergar além das máscaras que usamos no dia a dia, tanto que, muitas vezes, surpreendem com perguntas que nem mesmos os adultos são capazes de fazer.

Realmente se importam com aqueles ao seu redor e, se percebem que alguém não está em um dia muito bom, encontram uma maneira de tentar melhorar as coisas, seja através de um desenho cheio de cores, de um abraço ou alguma brincadeira que inventa na hora.

Podemos aprender muito com as crianças sobre o que significa fazer parte da vida de alguém. Em sua pureza, elas nos mostram que o cuidado com o outro não é uma obrigação, mas uma atitude espontânea e que traz resultados bastante positivos.

As crianças sabem olhar para as pessoas com bondade, deixando de lado todo o preconceito e pré-julgamentos.
Elas não conhecem a inveja e o egoísmo, por isso são sempre capazes de tocar a vida do outro de maneira positiva e deixar um legado positivo por onde passam.

Precisamos aprender a preservar essas características, criar os pequenos de maneira que, mesmo adultos, quando conhecerem a dura realidade do mundo, não desistam de ser luz.

Os pequenos são a prova de que a verdadeira bondade ainda existe no ser humano e não precisamos ser contaminados pela inveja, maldade e egoísmo do mundo. Eles nos mostram que ainda há esperança para nós, se soubermos como preservá-la.

É impossível poupar nossas crianças de todas as dores e decepções, que até esfriam o coração, isso é verdade, mas mesmo durante os momentos negativos, devemos reforçar que tudo passa e a vida melhora.

As crianças são o futuro do nosso planeta, o nosso legado, e precisamos ter certeza de que farão deste mundo um lugar melhor.
Abandone a ideia de que as crianças precisam sofrer para aprender, essa é só uma maneira de matar sua inocência e criar mais um ser humano que, na maioria das vezes, não tem nada de significativo para compartilhar.

Preserve sua empatia e amor, seus verdadeiros tesouros, os quais lhes permitirão fazer a diferença e ajudar a tornar o mundo um lugar melhor.

Luiza Fletcher

Religião não define caráter e ir à igreja todos os domingos não é garantia de salvação

 Religião não define caráter e ir à igreja todos os domingos não é garantia de salvação. Pratique todo o bem que você aprende. Torne-se uma pessoa melhor, mais consciente sobre as próprias atitudes.

Estamos cercados de pessoas muito religiosas, que acordam cedo todos os domingos para irem à igreja e ouvirem as lições ensinadas, participam de todos os grupos e fazem estudos diários para adquirirem conhecimento, e ainda assim parecem não aprender a praticar o que aprendem todos os dias.

Essas pessoas, que deveriam ser um exemplo para todos aqueles ao seu redor, muitas vezes são as primeiras a julgar aqueles que escolhem viver diferente, a sentir inveja dos amigos e familiares quando veem seu sucesso em algo que elas gostam, mas nunca tentaram, a semear a discórdia e a manipular as pessoas ao seu redor, para atingirem seus objetivos pessoais.

Todos nós conhecemos uma pessoa assim, que vive fazendo discursos sobre a importância da empatia, da honestidade e do respeito, mas na vida pessoal é um grande exemplo de arrogância, egoísmo e falta de caráter.

Essas pessoas hipócritas vivem suas vidas como se fossem alguma novela em que precisam encenar o tempo todo, incorporar um personagem que nada tem a ver com quem realmente são e tentar convencer as pessoas ao seu redor de que são verdadeiras.

Esse tipo de comportamento, além de ser completamente indignante, é triste!

Pessoas que não possuem a coragem para ser aquilo que realmente são escondem-se através de crenças e criticam aqueles que escolhem se manter fiéis a si mesmos, vivendo a vida à sua maneira.
A verdade é que nem toda pessoa que possui uma religião é mais evoluída, nem todos que decidem trilhar o próprio caminho acabam perdidos. Religião não define caráter, e ir à igreja todos os domingos não é uma garantia de salvação. O que realmente conta é o que fazemos quando estamos no mundo real, lidando com pessoas imperfeitas e problemas que muitas vezes parecem ser maiores do que nossas forças.

Se você não consegue olhar para o próximo com o amor e respeito, seja ele quem for, você está em grande contradição com basicamente todas as crenças existentes. Se não acredita que cada um pode escolher como viver as próprias vidas ou que o bem pode ser encontrado em qualquer coração, precisa rever os seus conceitos e que ser humano está se tornando.

De nada adianta ir à igreja todos os domingos e ter um coração duro, uma alma vazia e um espírito mal alimentado. Pratique todo o bem que você aprende. Torne-se uma pessoa melhor, mais consciente sobre as próprias atitudes. Dedique um tempo para ouvir aqueles ao seu redor e oferecer sua ajuda. Cuide de si mesmo e busque as coisas que lhe trazem alegria.

Uma pessoa boa, acima de qualquer coisa, é aquela que investe seu tempo e esforço em deixar o mundo melhor do que encontrou. Seja uma delas, comprometa-se com o bem e faça da sua vida um exemplo.

Esse, com certeza, é o maior legado que você pode deixar para o mundo!

Luiza Fletcher

Os sermões aos domingos são uma tradição para a grande maioria de nós

 Os sermões aos domingos são uma tradição para a grande maioria de nós.

Independentemente de nossa religião ou escolha de vida, sempre reservamos um dia na semana para buscar conhecimento e fortalece a nossa fé em um lugar com o qual nos identificamos.

Nesses sermões, geralmente aprendemos sobre valores, lições de vida e comportamento. através de uma perspectiva religiosa, eles nos ensinam a ser pessoas melhores e a fazer a diferença no mundo.

No entanto, para muitas pessoas, é mais importante o fato de estar fisicamente presente nesses sermões do que realmente entender a mensagem que está sendo passada, e fazer um esforço para aplicá-la em sua vida.

Elas não se esforçam para compreender aquilo que estão ouvindo, estão mais interessadas em mostrar para aqueles ao seu redor que são boas pessoas, que buscam conhecimentos relevantes e tradicionais na sociedade.

Talvez seja por isso que não conseguem melhorar nem um pouco sua humanidade, continuam espalhando maldade e egoísmo pelo mundo, mesmo que vivam na igreja todas as semanas.

Acreditam que são as donas da verdade, que conhecem a verdadeira sabedoria divina e que são tão evoluídas na própria fé que têm o direito de apontar o dedo para todo mundo e espalhar palavras de julgamento e maldade por onde passam.

Encontramos pessoas assim em todas as áreas da vida e, muitas vezes, elas estão muito mais perto do que gostaríamos, estão dentro de nossas casas.
É muito complicado lidar com essas pessoas, porque elas parecem não reconhecer o tamanho da hipocrisia presente em cada uma de suas atitudes. Elas vivem de aparência, ostentam valores rasos e pensar estar acima do mal e do bem.

Não têm humildade, maturidade e sabedoria que tanto gostam de demonstrar, e projetam uma personalidade e vida muito diferentes da realidade.

Essas pessoas acham que um dia na semana, dentro de um templo sagrado, é capaz de consertar todas as coisas negativas que fizeram nos outros seis dias, e que anos de maldade podem ser removidos do coração em algumas horas.

Precisam urgentemente mudar a sua maneira de viver e a função da religião/filosofia em sua vida. Nenhum sermão é capaz de salvar as nossas almas, e nem tem essa função por obrigação.

Os templos e as mensagens que nos transmitem são guias, mas todo o trabalho acontece dentro de nós mesmos.
Somos nós que temos de definir o objetivo de sermos boas pessoas e de espalharmos positividade no mundo, não apenas aos domingos, mas a semana inteira. Os sermões são apenas complementos e jamais devem ser usados para esconder nossas maldades.

O que determina o valor de um coração é o que ele é quando ninguém está olhando. Faça a sua parte para que o seu seja honrado em todos os momentos.

Luiza Fletcher

Eu gosto de pessoas de alma humilde e coração valente

 Eu gosto de pessoas de alma humilde e coração valente. De pessoas que chegam em minha vida e realmente causam uma mudança positiva, ajudando-me a despertar confiança em meu caminho e fé em mim mesma, independentemente do que esteja acontecendo ao meu redor.

Nem sempre a vida é fácil, e muitas vezes nos sentimos sobrecarregados ou até mesmo incapazes de conquistar nossos objetivos. Por isso, é importante termos ao nosso lado pessoas que nos lembrem do nosso potencial e de nossa capacidade de conquista, quando fazemos a nossa parte. Também é importante trabalharmos essas qualidades em nós mesmos, para nos tornamos mais seguros em nossas atitudes.

Aprender a amar e confiar em nós mesmos é essencial para nossa saúde mental e emocional, porque nos permite conhecer mais sobre quem somos e nos ensina a lidar com os momentos bons e ruins com sabedoria, mantendo em nossos corações e vidas apenas aquilo que realmente merece.

O narcisismo também possui um lado saudável, que não deve ser esquecido
Quando nutrimos esses sentimentos saudáveis por nós mesmos, muitas vezes somos mal interpretados por algumas pessoas, que nos enxergam como narcisistas e egoístas. No entanto, a responsabilidade por nossa autoestima, autoconfiança e felicidade não cabem a mais ninguém além de nós mesmos.

O narcisismo é um comportamento combatido com muita intensidade nos últimos tempos, mas existe um lado saudável desse padrão de comportamento que faz parte de todos nós. A verdade é que todos já nascemos com uma necessidade de amor-próprio instalada dentro de nós, que é nutrida ou reprimida de acordo com o tempo.

Um exemplo que nos ajuda a entender melhor essa situação leva em consideração as crianças de 3 ou 4 anos da idade. Elas naturalmente possuem uma rede de comportamentos narcisistas, com o objetivo de atender suas próprias necessidades, sejam físicas ou emocionais. Esse comportamento não é fruto do egoísmo, no entanto, mas primeiramente da necessidade de sobrevivência e também de seu desenvolvimento psicológico e social.

Depois que a criança cresce, esse comportamento pode seguir 3 direções diferentes:
Se a criança viveu experiências negativas com as pessoas ao seu redor, pode crescer acreditando que é indigno de receber amor. Dessa maneira, não terá suas necessidades emocionais supridas, o que a colocará em um padrão de vida formado por muitas “faltas” e uma baixa autoestima.
A criança também pode desenvolver uma grande necessidade de atenção e elogios de outras pessoas, principalmente de adultos. É assim que elas se sentem validadas, amadas. O perigoso é que essa tendência se mantém na vida adulta, e ela se tornará uma pessoa egoísta, que só pensa em estar no centro das atenções, sem se importar com o outro.
Essa é a direção mais saudável, quando a criança consegue lidar com seu narcisismo natural de uma maneira saudável, e percebe que ao invés de buscar aprovação nas outras pessoas, precisa desenvolver uma autoestima saudável, para validar a si mesma sozinha.
As pessoas que realmente amam a si mesmas conseguem o que querem
Pessoas de alma humilde e coração valente não são narcisistas. Pelo contrário, costumam ser discretas sobre suas vidas, porque sabem que quanto menos os outros souberem, mais chances as coisas têm de dar certo. Também não exaltam suas virtudes ou habilidades, mas estão sempre dispostos a ajudar aqueles que precisam.

Essas pessoas possuem uma autoestima desenvolvida e um espírito motivado a alcançar objetivos, independentemente do que possam dizer sobre eles. Elas sabem que o potencial do sucesso está dentro de nós mesmos, e quando o nutrimos corretamente, não há nada que nos impeça.

Vale a pena mantermos pessoas assim em nossas vidas, e também trabalharmos para nos tornarmos mais como elas.

Luiza Fletcher

As pessoas confiantes e humildes têm uma força e uma imponência muito grandes

 As pessoas confiantes e humildes têm uma força e uma imponência muito grandes, mas em nenhum momento pretendem nos assustar ou causar medo.

Ao longo de nossa vida, convivemos com os mais diferentes tipos de pessoas mas, com certeza, aquelas que nunca conseguimos esquecer, ainda que já tenham partido há algum tempo, são as que conseguem ser confiantes com humildade.

Essas pessoas são grande inspiração para todos. Elas nos cativam à primeira vista com sua personalidade forte, mas doce; motivada, mas pura. Elas nos ensinam o significado de persistência e resiliência. Não importa o que se apresente em seu caminho, elas seguem com confiança porque acreditam em si mesmas e sabem que são capazes de superar qualquer desafio.

As pessoas confiantes e humildes têm uma força e uma imponência muito grandes, mas em nenhum momento pretendem nos assustar ou causar medo. Elas sabem que não são superiores a nós e que há pouco tempo estavam onde estamos hoje, e por isso fazem o seu melhor para que sejam um exemplo positivo em nossa vida, não uma influência egoísta.

Aprendendo com quem sempre aprende
Estar perto dessas pessoas é um aprendizado constante, elas nos ensinam com palavras e atitudes como podemos amar e respeitar a nós mesmos de verdade, colocando-nos em primeiro lugar, reconhecendo os nossos pontos fortes e investindo em nosso próprio desenvolvimento.

Elas nos mostram como podemos conquistar os nossos objetivos e nos ensinam sobre perseverança, força, coragem e amor, mostram-nos que nem sempre a vida acontece como esperamos, mas que, mesmo nesses momentos, precisamos saber como reagir e remar contra a maré para chegarmos onde devemos estar.

O motivo pelo qual essas pessoas são tão bem-sucedidas é porque não são como a maioria, não permitem que o seu sucesso lhes suba à cabeça e não olham para as outras como inferiores. Elas conquistam seus objetivos porque são capazes de manter a humildade de quando estavam começando, não permitem que suas conquistas mudem os seus valores nem viram as costas àqueles que buscam um conselho.

Essas pessoas possuem um coração humilde e uma alma valente, enxergam a vida como uma jornada de cooperação, na qual chegam mais longe quando são capazes de ensinar e aprender com aqueles ao seu redor.

Elas crescem porque nunca agem como se já tivessem aprendido o suficiente e não precisassem mais de ninguém, mas porque reconhecem que aprenderão até o seu último dia de vida, e quanto mais dispostas estiverem a aprender, mais além chegarão.

Essas pessoas marcam a nossa vida porque são diferentes de tudo o que estamos acostumados.

São guiadas pela bondade e pelo amor, pois enxergam o outro como a si mesmas, e por isso são capazes de construir o mais puro sucesso, aquele que vem do bem.

Luiza Fletcher

A humildade é uma das características mais honradas e poderosas de uma pessoa.

 A humildade é uma das características mais honradas e poderosas de uma pessoa.

É um valor precioso, que nos distingue das pessoas ao nosso redor e nos torna merecedores das melhores coisas da vida, porque reflete um caráter correto e um coração bondoso.

No entanto, essa qualidade está cada vez mais difícil de ser encontrada em quem nos cerca e, algumas vezes, em nós mesmos. Por alguma razão, a humildade é vista como algo negativo, quase sempre relacionada à pobreza ou à falta de ambição. Por isso, muitos acreditam ser uma virtude fraca, que deve ser abandonada no caminho em direção à riqueza e à prosperidade.

Porém o verdadeiro significado de humildade nada tem a ver com isso. Ser humilde não é ser pobre ou carente de conhecimento, ser humilde é saber que se vive num mundo muito grande e que ninguém é melhor do que ninguém. É ajudar as outras pessoas, sem esperar algo em troca e sempre estar preparado para ser luz no caminho daqueles que precisam.

A humildade é uma prática diária, é o abandono do ego e do sentimento de superioridade, e o aceitar da empatia e do amor ao próximo.
Muitos acreditam que as pessoas humildes não chegam a lugar nenhum porque estão sempre pensando no outro e se preocupando com o mundo ao seu redor, quando deveriam estar focadas em si mesmas.

Mas é exatamente essa qualidade que faz com que as pessoas humildes cheguem tão longe.

Uma pessoa egoísta jamais será capaz de compreender a coletividade e fazer o mundo melhor através dos seus exemplos. Ela poderá prejudicar quantos forem necessários para chegar aonde deseja, por isso nunca alcançará a verdadeira grandeza.

As pessoas realmente grandes têm a humildade presente em cada uma de suas atitudes, pois:

sabem reconhecer os próprios erros e mudar aquilo que não contribui para o bem geral;
valorizam aquilo que é realmente importante: o amor e a amizade, a empatia e a bondade, a felicidade e a simplicidade;
tratam a todos como iguais, porque sabem que podem aprender com qualquer um, até os mais simples;
apreciam a simplicidade da vida e sabem que cada dia é uma oportunidade de ser melhor.
As pessoas humildes alcançam a grandeza porque saberão exatamente o que fazer quando estiverem no topo do mundo.
Tão admiráveis, essas pessoas nos dão um exemplo de que é possível vencer sem passar por cima de ninguém.

Gosto das pessoas que sabem que, para ser grande, é preciso ter humildade, porque elas são a diferença de que o nosso mundo precisa.

Luiza Fletcher

Quando alguém que amamos morre, deixa de viver entre nós para viver dentro de nós!

 Quando alguém que amamos morre, deixa de viver entre nós para viver dentro de nós!

De uma hora para outra, aquela pessoa que estava todos os dias ao nosso lado compartilhando momentos, ajudando-nos a superar tristezas, proporcionando-nos alegria e presença simplesmente se vai, e ficamos apenas com o sentimento de vazio e muita dor em nossos corações, que pode demorar muito tempo para amenizar.

É muito difícil nos desacostumarmos com o amor, a presença, o carinho e a dedicação de uma pessoa amada. Nunca mais vermos o seu sorriso, ouvirmos a sua voz e não termos o seu ombro amigo é uma sensação muito dolorosa, que nos faz sentir impotentes diante dessa realidade que infelizmente não podemos mudar.

Não importa como vivemos e no que acreditamos, a morte é a única certeza da vida, e ainda que saibamos disso desde sempre, muitas vezes não estamos preparados para lidar com ela quando chega em nosso caminho.

Vivemos o luto com muita intensidade, sentimos raiva, dor, choramos, não nos conformamos e muitas vezes também prejudicamos nossos outros relacionamentos pessoais ou profissionais porque a dor parece tomar conta de todo o nosso ser e guia todos os nossos passos. Essa fase dura um tempo específico para cada um de nós, mas em algum momento, cansados de lutar contra o inevitável, nós percebemos que é preciso seguir em frente, mesmo sem o nosso amado do lado.

É nesse momento que juntamos todas as nossas forças, toda a sabedoria que temos guardada e percebemos que não precisamos nos esquecer da outra pessoa, e que apesar de ela ter deixado de viver entre nós, sempre viverá dentro de nós, e que por isso nunca estará realmente longe.

Quando perdemos alguém que amamos, a única coisa que realmente se vai é o seu corpo, porque o amor, o espaço em nossos corações e os momentos vividos continuam para sempre dentro de nós.
Nossos amados sempre viverão dentro de nós, e sempre que pensamos neles, que nos lembramos de nossas histórias, percebemos que a morte, apesar de dura, não pode nos separar de verdade.

Tudo o que alguém representa para nós não se vai da noite para o dia, permanece sempre conosco. Para muitos, existe a crença de que aqueles que já se foram continuam presentes, sempre prontos para ajudar em nossos momentos de dificuldades e nos guiar para uma vida feliz.

O amor é muito maior do que a morte, e é graças a ele que aqueles que partem continuam vivos dentro de nós e se mostram presentes a cada pensamento, sentimento e acontecimento aleatórios da vida que nos mostram que não estamos sozinhos.

Precisamos compreender que a morte não precisa ser o fim, e que podemos superar a ausência física se mantivermos viva a memória da pessoa que não está mais conosco. Recordar as lembranças felizes nos ajuda a lidar com a ausência e nos dá paz para seguirmos nossos caminhos sem culpa, sabendo que estamos fazendo aquilo que eles gostariam, movendo-nos em direção à felicidade.

Aqueles que amamos nunca nos deixam de verdade, estão sempre conosco, e mesmo que não estejam mais entre nós, sempre estarão em nós. Lembre-se sempre disso.

Luiza Fletcher

Sábado da 16ª Semana Do Tempo Comum24 de Julho de 2021

Nossos cães possuem uma missão espiritual especial em nossas vidas

 Nossos cães possuem uma missão espiritual especial em nossas vidas

As pessoas que têm cães vivem vidas completamente diferentes. Sabem que não estão sozinhas, e por mais difícil que seja o seu dia, quando chegam em casa podem contar com o amor incondicional de seus grandes amigos, que têm o poder de transformar suas vidas.
É difícil explicar em palavras o quanto os cães fazem nossas vidas mais felizes. É como se a sua missão fosse nos ensinar a enxergar a vida com mais simplicidade, e entender que a verdadeira riqueza não está no que temos, mas no que somos e naqueles que temos ao nosso lado.

Eles nos ensinam com exemplos, porque não precisam de riquezas, comida da melhor qualidade, uma casinha exorbitantemente linda, só precisam da nossa companhia e de um carinho. Sua simplicidade renova nossas almas, e nos inspira a todos os dias buscarmos ser uma melhor versão de nós mesmos.

Os benefícios de ter um cão não são apenas comprovados por aqueles que convivem com um diariamente, mas também pela ciência, é por isso que eles são grandes aliados em diferentes tratamentos para humanos. A Pet Therapy, como é conhecida a forma de tratamento que envolve animais, está presente em diversos hospitais, e faz com que as pessoas que enfrentam alguma doença sintam-se mais felizes, o que contribui diretamente para a sua cura.

Esses animais são realmente únicos! Todos que têm um cachorro e se abrem para uma conexão verdadeira com ele aprendem o que é amor de verdade.
Até mesmo o espiritualismo reconhece o poder desses animais. Algumas vertentes reconhecem que esses animais, assim como nós, absorvem energias das pessoas ao seu redor e também do ambiente em que vivem, e que quando estão aparentemente tristes e desmotivados, é por estarem sobrecarregados com essas energias.

Para ajudá-los a passar por isso, é recomendado fazer muito carinho, além de permitir que tenha contato com plantas, água e elementos naturais.

Para alguns espíritas, os cães também estão em evolução, e assim que morrem, reencarnam como nós. Também dizem que, quando compartilham uma conexão muito verdadeira com seus donos, é possível que voltem novamente para eles, no corpo de um cãozinho recém-nascido.

Não importa qual seja a nossa opinião sobre as capacidades dos cães, é inegável o fato de que eles tornam nossas vidas muito melhores e nos guiam para um caminho bom.

Seu impacto em nossas vidas é tão verdadeiro, que mesmo depois de sua partida, carregamos conosco todos os seus ensinamentos e os momentos que tivemos juntos.

Os cães são nossos grandes companheiros de jornada! Quando reconhecemos a sua importância, vivemos com mais significado e autenticidade.

Luiza Fletcher

Vivemos atualmente numa cultura de vitrine

 Vivemos atualmente numa cultura de vitrine, mais conhecida como consumo, na qual o olhar para fora impera. Olhamos para as redes sociais, sabemos o que se passa na política, na economia e mundo afora, onde há oportunidades e também crises. O bom e o mau, dicotomias sem fim nessa avalanche de informações, produtos e serviços que escolhemos o que parece que mais vai nos satisfazer – ou aos outros ao nosso redor.

Tudo desconexo. Dali há um mês não se sabe porque comprou a tal coisa, em 1 ano não se entende porque está com aquela pessoa, em 8 anos o trabalho simplesmente não faz mais sentido. Vazio. Onde fomos parar? Para onde a pessoa que você conhecia foi? O que aconteceu? O que mudou? Quem sabe virou uma história que você talvez contará aos amigos, a uma pessoa especial ou aos seus filhos; ou ainda você a colocará em um baú de memórias lacrado cuja chave daqui há algum tempo você nem se lembrará mais aonde colocou.

O que realmente importa nessa vida? “Difícil, não sei” – você pode me responder. Ou vai falar aquelas palavras bonitas que desejamos no aniversário e no réveillon. Sim, praxe total: paz, amor, sorte, dinheiro, alegria, saúde, sucesso, prosperidade… O que cada uma dessas coisas quer dizer para você?

Aí, sim, estamos indo para dentro. O amor que você quer hoje, talvez não seja o amor que você queria há 5 anos. O sucesso que você deseja, talvez não seja o mesmo que você quis 3 anos atrás. E por aí vai. Pode até ser o mesmo, mas um pouco diferente, mais maduro, talvez, ou pode ser simplesmente outra coisa, porque você tem o direito de mudar de opinião.

Só você sabe o que é melhor para você agora. Apenas você pode descobrir o seu objetivo e cada detalhe, cada particularidade do quadro do seu futuro que você compõe com a sua própria autenticidade em cada passo na direção das suas realizações. Mas os passos estão no presente, no aqui e agora, com você sendo o seu melhor a cada momento e buscando aquilo que você acredita que é o melhor para você, aprendendo em contato com os outros e vivendo as suas próprias experiências.

Luiza Fletcher

Gosto de viver os meus dias acompanhados de pessoas que tragam boas energias para minha vida

 Gosto de viver os meus dias acompanhados de pessoas que tragam boas energias para minha vida, que me fazem acreditar em meu potencial e que olhem minhas conquistas com admiração, não inveja.

Cansei de companhias fúteis, de sentimentos falsos e de pensamentos limitantes. Cansei de dar mais valor à aparência do que à essência e de não alcançar os meus objetivos.
Eu quero uma vida diferente para mim, onde a paz e prosperidade sejam regras e onde cada novo dia seja uma fonte de aprendizados.

Estou mudando quem eu sou e, consequentemente, as pessoas de quem me cerco. Não quero mais ter relacionamentos unilaterais. Não quero mais amizades tóxicas. Quero amigos que façam bem para o meu coração e para minha alma.

Quero me cercar de pessoas que enxerguem o mundo como eu, e com as quais eu possa crescer. Quero pessoas que me façam sorrir e me façam enxergar o mundo com muito mais bondade e luz.

A vida é muito curta para ser desperdiçada com companhias falsas, sentimentos mornos e corações ruins.

Depois que eu aprendi que nada vale a minha paz e a minha alegria, deixei de me prender às coisas que impedem o meu crescimento e a minha felicidade verdadeira.
Hoje em dia eu levo a minha vida a sério, sei que todas as minhas ações têm consequências e as minhas companhias possuem uma influência muito grande sobre o quão feliz e realizado eu sou. Por isso, eu me liberto de tudo aquilo que não condiz com a minha essência e com os meus planos para mim mesmo.

Ainda que as despedidas doam um pouco, sei que o mais importante é cuidar de minha saúde emocional, e manter em minha vida o que não tem mais lugar em meu coração, apenas me mantém presa onde não quero estar.

Eu estou cuidando mais de mim mesma e focando naquilo que desejo atrair para minha vida.

Estou me aproximando de pessoas boas e de sentimentos positivos, deixando tudo o que não me faz bem para trás e isso está me deixando muito mais leve e feliz.

Eu o aconselho a fazer o mesmo, esteja perto de gente do bem, de sorriso leve e coração bondoso e você verá o quão incrível a vida pode ser.

Luiza Fletcher

A vida adulta não é nada fácil

 A vida adulta não é nada fácil, são muitas responsabilidades e problemas para resolver e, na maioria das vezes, a única ajuda com a qual podemos contar é a nossa própria.

No entanto, quando temos filhos, tudo isso ganha um significado mais profundo.
O cansaço, o estresse e a lista enorme de coisas para fazer se tornam irrelevantes, quando recebemos abraço e o beijo de nossos filhos, ao chegamos em casa ou quando os observamos dormir com uma tranquilidade inspiradora. Saber que eles estão bem é suficiente para que tudo em nossas vidas valha a pena.

Nossos filhos são nosso maior incentivo, os motores que nos dão forças para continuar nos momentos mais difíceis e os responsáveis para tudo fazer sentido, mesmo nos momentos mais difíceis. Quando temos filhos, temos os melhores companheiros de jornada do mundo!

Uma das melhores coisas da vida de uma mãe e de um pai é receber um “boa noite” dos filhos antes de dormir, seguidos de um “eu te amo”. Essas palavras são como uma mágica, porque têm o poder de aquecer nossos corações e nos dar forças para encarar o amanhã com um sorriso no rosto, porque, apesar de tudo, temos uma pessoinha, só nossa, que nos ama do jeito que somos e que merece o melhor que pudermos oferecer.

O relacionamento com nossos filhos é um dos mais especiais que teremos na vida, porque é uma troca de aprendizado constante.
Nós os ensinamos a crescer e viver bem no mundo e eles nos ensinam a como nos tornar pessoas melhores, mais pacientes, educadas, empáticas e sábias, enxergando as coisas mais simples da vida como as mais importantes.

Nossos filhos são anjos enviados por Deus para as nossas vidas, que nos oferecem a oportunidade de experimentar um pouco do amor que Ele sente por nós e tornam cada um de nossos dias mais completos e significativos.

Mesmo com os muitos desafios, ter um filho é uma grande realização. De fato, muitos pais dizem que só encontraram sua missão de vida quando olharam nos olhos de seus filhos pela primeira vez.

Nesse momento, todas as suas dúvidas foram convertidas em certezas e tudo o que viveram até então passou a fazer sentido.
Nossos filhos são presentes dos céus e devem ser tratados com muito amor, atenção e cuidado. Portanto, valorize todos os sorrisos, os abraços e os “boa noite” de suas crianças. Coloque-os para dormir todas as noites com a certeza de que são amados por você. O amor é a herança mais valiosa que eles podem receber, porque jamais poderá ser tirada deles.

Luiza Fletcher

Temos o costume de considerar as crianças obedientes e calmas como o exemplo

 Temos o costume de considerar as crianças obedientes e calmas como o exemplo ideal a ser seguido, mas nem sempre nos questionamos se essas pequenas pessoas, que estão na fase de brincar, cair e aprender, realmente são felizes quando observam o mundo “do lado de fora”, por mais confortável que isso seja para as pessoas ao seu redor.

Muitas crianças são educadas de uma maneira limitante, que ao invés de as incentivarem a se abrirem, falarem de seus sentimentos, as incentiva a se esconderem dentro de si mesmas, o que as coloca em um estado de angústia que com o tempo suga sua identidade e motivação.

A educação e a obediência parecem seguir um padrão imutável em muitas famílias, o que pode fazer as crianças sentir-se incompreendidas e muitas vezes até mesmo não amadas. Para muitas crianças, é muito comum ouvir que a única maneira de terem sucesso e felicidade é através da obediência, e assim, elas se distanciam cada vez mais de quem realmente são para cumprir ordens, e os pais não sabem o quanto isso pode fazê-las.

Uma coisa que precisa ser entendida é que uma obediência conseguida através de ameaças, de medo, não é pura e não irá cumprir a sua missão. Ensinar os filhos desde cedo que devem diminuir a si mesmos para agradar a vontade de outras pessoas pode causar um grande dano à sua saúde emocional. Em algum momento essas crianças deixarão de acreditar que são especiais e merecem ser felizes do jeito que são, e acabarão por permitir que qualquer um as manipule como achar melhor.

As consequências da educação autoritária na vida das crianças
As crianças podem ter diferentes personalidades. Podem ser extrovertidas e curiosas, daquelas que tocam e perguntam sobre tudo o que veem, ou podem ser mais discretas e reservadas, mantendo-se na sua até encontrarem algo que realmente desperte o seu interesse e as faça brilhar os olhos, e não há nada de errado com nenhuma dessas maneiras de ser.

No entanto, existem crianças que parecem se esconder, evitar contato visual e até mesmo a criação de novas conexões com as pessoas em suas vidas. Elas parecem se sentir mais seguras e confortáveis dentro de si mesmas. Essas crianças não têm vontade de explorar, perguntar, aprender… e sempre aceitam aquilo que lhes é imposto. Isso sim é preocupante.

É necessário estabelecermos limites e normas para nossos filhos, isso é essencial para sua formação de valores e caráter. No entanto, também devemos permitir que tenham liberdade de se expressar abertamente, porque aqueles que apenas aceitam tudo, sem questionar e mostrar sua opinião recebem uma educação autoritária e obedecem não por respeito, mas por medo.

As crianças devem entender o motivo de existirem regras, e o porquê elas precisam ser seguidas. Se apenas impormos o que desejamos, sem empatia para explicá-las, acabaremos criando pessoas dependentes, que não saberão fazer as próprias escolhas, e sempre precisarão ser guiadas por alguém.

Devemos criar crianças felizes e saudáveis e não limitadas por uma educação tóxica
Muitas vezes, os pais usam o poder e a autoridade que têm sobre os filhos para poupar tempo e fazer com que os obedeçam com mais rapidez, e na grande maioria das vezes, isso funciona, mas também traz consequências.

Essa educação baseada na urgência, na pressa, traz muitos efeitos nas vidas dos filhos, tornando-os reclusos ou inconformados, rebeldes, e perdemos a oportunidade de estabelecer um relacionamento saudável com eles, baseado na confiança e respeito.

Nem sempre é fácil nossos filhos nos obedecerem, especialmente quando por muito tempo as coisas foram baseadas em ameaças e castigos. No entanto, às vezes a resposta pode ser muito mais simples do que parece. Assim como exigimos respeito, precisamos também respeitar nossos filhos, confiar neles e incentivar sua autoestima e autenticidade.

Mostramos respeito aos nossos filhos quando dedicamos um tempo todos os dias para ouvi-los, fazer-lhes perguntas, ensinar-lhes com amor. Quando não impomos nossas vontades, mas ouvimos e levamos em consideração suas opiniões. Dessa maneira, a educação deixa de ser tóxica e se torna colaborativa, empática, com as crianças compreendendo o porquê de as coisas serem como são, e absorvendo as regras com naturalidade.

Nenhum pai quer criar filhos distantes. Queremos que nossos filhos sejam presentes (de sua própria maneira) e propensas a aprender e ver o mundo de uma forma positiva. Por isso, precisamos fazer nossa parte para promover uma educação saudável e afastar os malefícios do autoritarismo.

Luiza Fletcher

Há quem continue pensando que abraçar muito os filhos

 Há quem continue pensando que abraçar muito os filhos, demonstrar-lhes afeto e carinho contínuos formará crianças malcriadas. Que faremos deles pequenos tiranos ingovernáveis.

Talvez por isso ainda escutemos frases como “é melhor se despegar o quanto antes delas”, ou que atendê-las de noite quando choram é um erro, e que é melhor deixar que se acalmem sozinhas. Temos que ir com muito cuidado diante destas crenças populares, que às vezes não costumam ter muita sabedoria.

O amor que se oferece com sabedoria, plenitude, liberdade e inteligência, nunca formará crianças malcriadas. Porque educar com emoção é educar através da alegria, e não do medo.

O maior causador da “malcriação” de uma criança está na verdade na falta de atenção, na despreocupação ou inclusive na comodidade.
Em recorrer por exemplo a oferecer o nosso telefone celular a uma criança de 2 anos para que se acalme, e esteja entretida um pouco enquanto nos ocupamos de outras coisas. Oferecer atenção, carinho e amor aos nossos filhos jamais fará com que fiquem malcriados.

Todos temos claro também que existem crianças exigentes que demonstram um alto nível de demanda. Querem atenção, reconhecimento, palavras e brincam de desafiar os nossos limites constantemente. Acreditemos ou não, o carinho continuará sendo a nossa ferramenta chave. Empregaremos um carinho inteligente.

O carinho sábio que sabe reconhecer a criança quando acerta, que impõe limites e que faz uso da orientação positiva nos seus erros, consegue educar uma pessoa mais segura de si, com menos frustração e maior autoestima.

Sabemos que educar não é fácil. Que cada criança tem um conjunto de necessidades e que os mesmos conselhos não servem nem sequer para dois irmãos.

Não formar crianças malcriadas depende de oferecer uma “atenção de qualidade e inteligente”. Por isso, é necessário levar em conta estes pontos:
Sim ao apego seguro e coerente
As crianças, em especial nos primeiros anos, necessitam de um apego com os seus pais para desenvolverem um vínculo seguro com esse primeiro contexto social que é a família.

Um apego seguro implica que sempre vamos reagir igual. Um bebê, quando chora, necessita ser atendido, uma criança quando faz uma pergunta espera ser respondida.

Se não atendemos, se não respondemos às suas perguntas, a criança tentará chamar a nossa atenção de mil maneiras possíveis. Os nossos filhos precisam de hábitos coerentes, e de um apego firme e construtivo onde se sintam seguros para descobrir o mundo. Dia após dia, irão avançando com maior independência.

Evite cair na estratégia mais fácil
Amar alguém é se preocupar com esse alguém, neste caso, os nossos filhos. E preocupar-nos e investir tempo nos nossos filhos jamais fará com que fiquem malcriados.

– Existem pais e mães que, para poupar tempo e evitar lágrimas ou birras, preferem “a saída mais fácil”: ceder.

– Se o meu filho chora porque não lhe dei leite no copo do seu irmão mais velho, acabo tirando o copo de um para dar ao outro. E de fato, pode ser que acabe antes e terminem as lágrimas, mas o que estarei fazendo, efetivamente, é ceder: “malcriar”.

– Visto que os amamos, precisamos ensinar-lhes a lidar com essas emoções. Que nem sempre pode-se conseguir o que se deseja, e que a raiva, as lágrimas, nem sempre são caminhos para conseguir os nosso objetivos.

– Nós lhes diremos que não, e pode ser que hoje chorem, também amanhã e depois. Mas seremos firmes e seguiremos educando a sua resistência à frustração até que, no final, entendam.

Não faça uso da chantagem emocional, use a inteligência emocional
“Você vai me matar de desgosto”, “Comporte-se porque senão vou parar de amá-lo”, “Se fizer isto todas as crianças vão rir de você”. Este tipo de chantagem emocional é uma péssima estratégia.

– Lembre-se sempre de que a palavra tem poder, e as crianças entendem muito mais do que pensamos.

– Evite a chantagem emocional ou daremos ao mundo, no futuro, hábeis chantagistas que farão os outros infelizes.

– Toda norma se argumenta, toda obrigação ou castigo deve ser explicada para que a criança a entenda.

– Atenda a suas emoções e tente fazer com que essa raiva, esse medo ou tristeza, se traduzam sempre em palavras.

Dedicar-lhes tempo, olhar para eles e na altura deles quando falam com você, e fazer com que cada uma de suas palavras seja a mais importante para você, jamais criará crianças malcriadas.

Dar-lhes reconhecimento e autonomia no dia a dia também não formará crianças malcriadas

Quando lhes oferecemos uma responsabilidade e lhes damos um pouco mais de liberdade, não estamos malcriando-os. Nós lhes ajudamos a crescer e assumir novos papéis, novos desafios.

– O apego nos primeiros anos de criação oferece segurança à criança para crescer e descobrir o mundo pelas nossas mãos.

– Dia após dia, essa mão irá se retirando pouco a pouco para guiá-los mais com a palavra, com o olhar sincero, com o abraço de quem sabe oferecer reconhecimento, amor e ânimo quando necessário.

Ajudar uma criança a crescer é dar a ela o exemplo todo dia, é oferecer tempo de qualidade e um amor sábio e pleno que não entende de chantagens, que busca educar crianças felizes para dar ao mundo adultos capazes, livres e maduros no futuro.

Luiza Fletcher

Estávamos longe de Deus, agora estamos perto | (Ef 2, 13-18) #456 - Medi...

Como disciplinar seu filho de forma positiva:

 Como disciplinar seu filho de forma positiva:

Disciplina positiva é uma filosofia enraizada em conexão. Não é apenas um método de disciplina – mas uma maneira totalmente diferente de se relacionar com as crianças que nos permite manter um vínculo forte com elas, através das idades e estágios da infância, enquanto cria-se pessoas gentis e responsáveis.

Métodos convencionais de criação, muitas vezes, colocam o progenitor contra a criança, como se fôssemos adversários em uma luta sem fim, por poder e posição. Isso naturalmente leva à desconexão entre membros da família e descontentamento em casa. Felizmente, não tem que ser assim!

Ao usar disciplina positiva em sua casa, você pode manter uma conexão profunda enquanto trabalha junto a seu filho para orientá-lo ao longo da jornada, até a idade adulta. Com uma forte conexão, vem mais cooperação e, com isso, mais alegria e paz na família.

Muitas pessoas questionam se isso é ser permissivo, e a resposta é absolutamente não. Os pais permissivos não estabelecem e nem aplicam limites, os pais positivos o fazem. No início, pode ser desafiador aprender a aplicar limites sem recorrer a uma punição, mas tenha a certeza de que a ausência de punição não é a mesma coisa que a ausência de disciplina. As crianças assumirão a responsabilidade por suas ações, corrigindo erros, resolvendo os problemas que criam e aprendendo a fazer melhores escolhas no futuro.

Uma criança aprende a autodisciplinar fazendo. Uma vez que a mudança de paradigma é feita e você entende que toda disciplina é, simplesmente, ensinar, torna-se fácil guiar uma criança, sem punição.

Como usar disciplina positiva com seu filho:
Muitas vezes, é tentador responder ao mau comportamento com raiva, agressão, vergonha e meios convencionais de punição. Mas existe uma abordagem melhor – que não diminui seu filho e que aproveita a oportunidade de ensino que o mau comportamento apresenta. Abaixo estão três passos para a disciplina positiva.

Passo 1: Avalie a necessidade
Todo comportamento é uma indicação do estado interno da criança. O mau comportamento é uma sugestão de que existe uma necessidade subjacente. Quando avaliamos o que é necessário e abordamos, muitas vezes, o mau comportamento desaparece. Isso pode ser complicado com crianças pequenas e pré-escolares que ainda não podem verbalizar suas necessidades ou intenções, mas apenas entender que o comportamento é um apelo à ajuda e não um ato calculado de desafio à sua autoridade, pode ajudá-lo a ser compassivo e responsivo.

Às vezes, a necessidade é fácil de determinar, como a fome ou o cansaço, que podem ser curadas com uma refeição ou uma soneca. Outras vezes, o comportamento está sinalizando a necessidade de um novo limite ou a necessidade de aprender uma habilidade ou, possivelmente, que há alguma coisa acontecendo fora de casa que seu filho está tendo problemas para lidar. Por exemplo, uma criança que descobriu a alegria de saltar no sofá não está tentando comportar-se mal. Ela está brincando. Mesmo assim, você, provavelmente, não quer que ela pule no sofá, mas quando você diz a ela para parar, ela não para. Isto está sinalizando a necessidade de um novo limite.

Outro exemplo é uma criança em idade escolar que, de repente, mostra sinais de agressão ou exibe uma atitude desrespeitosa após a escola. Sim, o comportamento deve ser corrigido, mas este é um sinal claro de que algo dentro da criança não está bem. Descobrir o que está motivando a agressão ou o desrespeito e ajudá-la a resolver o problema, acabará com o mau comportamento.

Passo 2: Acalme a si mesmo primeiro, depois, seu filho
Os pais não disciplinados não podem disciplinar as crianças efetivamente, então, acalme-se primeiro. Mova-se de emocionalmente reativo para cognitivamente responsivo, antes de lidar com o problema em questão.

Uma vez calmo, ajude seu filho a se acalmar. O objetivo é envolver seu cérebro no andar de cima para que ele não seja mais emocionalmente reativo, mas capaz de raciocinar. Isso pode levar dois minutos ou vinte minutos, dependendo da criança e seu estágio de desenvolvimento.

O tempo em contato com você e exercícios calmantes, como leitura e desenho, é útil para acalmar o cérebro. Algumas crianças podem resistir por um tempo e preferir ficar sozinhas. Se isso funcionar para acalmá-las, ótimo. Não queremos forçar a separação, pois isso pode corroer a conexão, mas dar a seu filho o espaço que ele está pedindo é respeitar suas necessidades.

Você estará pronto para ensinar a lição, uma vez que seu filho estiver mostrando receptividade novamente.

Passo 3: Ensine e resolva problemas
Para crianças com menos de 4 anos, a resolução de problemas não é algo compreendido. O desenvolvimento cognitivo para trabalhar através deste processo ainda não aconteceu, embora certamente o pai possa conversar sobre isso. Para crianças pequenas, manter o limite removendo a criança da situação ou removendo o objeto que está sendo jogado, por exemplo, é suficiente.

Ensinar o que a criança pode fazer também é apropriado para crianças muito novas. “Eu não vou deixar você jogar na casa, mas você pode jogar no quintal.”

Quando seu filho estiver entre aproximadamente 4 e 6 anos, você poderá começar a ensiná-lo a resolver problemas. Faça as seguintes perguntas:

O que fez com que isso acontecesse?
Como isso fez você se sentir?
O que você pode fazer na próxima vez que isso acontecer?
Como você vai resolver isso?

Luiza Fletcher

Aplaudir as conquistas de uma criança é encorajá-la a crescer!

 Aplaudir as conquistas de uma criança é encorajá-la a crescer!

A vida das crianças é cheia de realizações. Cada descoberta é um evento significativo e influencia diretamente na maneira como percebem o mundo e a si mesmas.
Nesse sentido, para que elas possam crescer com um caráter positivo e inteligência emocional, sendo capazes de lidar com os momentos bons e ruins da vida, é necessário que tenham pais presentes, que as incentivem a todo momento e saibam reconhecer o seu progresso.

Entenda que coisas simples para você representam grandes conquistas para os seus filhos, porque eles estão vivendo essas experiências pela primeira vez. Celebre com ele a cada cor descoberta, a cada acerto nos exercícios da escola, a cada tarefa em casa executada com dedicação.

Reconhecer as conquistas de seus filhos é investir em sua autoestima, felicidade, segurança e reconhecimento. Suas novas descobertas são um reflexo de seu investimento em sua educação, saiba valorizá-los por isso.

Como o reconhecimento ajuda as crianças a crescerem?
Quando você recebe um elogio de seu chefe por um bom trabalho realizado, não se sente instantaneamente mais feliz e motivado a continuar trabalhando ainda mais para apresentar resultados cada vez melhores?!

É a mesma coisa com seus filhos. Quando você os elogia, parabeniza e incentiva, eles se sentem reconhecidos, e consequentemente motivados a continuar realizando novas descobertas. Todas as suas reações são muito importantes para eles, porque através delas as crianças conseguem medir o próprio comportamento.

Se você reagir de maneira positiva, elas entenderam que estão no caminho certo e devem manter o comportamento, mas se sentirem desaprovação, entenderão que precisam mudar.

Aplaudir as conquistas de seus filhos é encorajá-los a crescer.
Para que nossos filhos evoluam constantemente e alcancem novas conquistas, é preciso que sejam criados da maneira correta. Devem aprender a respeitar todas as pessoas ao seu redor, serem corajosos e não passarem por cima de ninguém para crescer, conquistando as coisas com o próprio esforço. Esses são valores que vêm dos pais.

Faz parte de sua missão ensiná-los quais valores devem conservar e em qual caminho orientar suas vidas. No entanto, para que possa oferecer toda a essa sabedoria e orientação, é fundamental que tenha esse conhecimento dentro de si mesmo, porque não podemos oferecer aquilo que não temos.

Portanto, trabalhe em si mesmo primeiro, cure-se de suas dores e enalteça suas alegrias para que possa oferecer a melhor educação que seus filhos merecem, com muito amor e sabedoria, reconhecimento. Faça com que eles se sintam amados e valiosos a cada etapa do caminho.

Seus aplausos significam muito para os seus filhos. Se você quer que eles sejam felizes e bem-sucedidos, seja sempre o seu maior incentivador!

Luiza Fletcher

Abrace seus filhos e não trabalhe tanto: a mensagem

 Abrace seus filhos e não trabalhe tanto: a mensagem emocionante de um pai que perdeu seu filho

Uma tragédia familiar norte-americana tem comovido a internet. O menino Wiley, de apenas 8 anos, morreu afogado enquanto dormia por conta de uma complicação causada por sua epilepsia infantil.

A situação foi devastadora para a família toda, mas principalmente para o pai do menino, J. R. Storment, empresário e viciado em trabalho.

Storment levava uma vida parecida com a de muitos de nós. Dedicava muitas horas do dia ao trabalho e sem perceber passava mais tempo dentro da empresa do que com a própria família. Não tirava férias havia oito anos, desde o nascimento do filho que perdeu.

Dono do próprio negócio, uma empresa de tecnologia, ele passava a maior parte do dia no trabalho, mal aproveitava o tempo com a esposa e os filhos. Foi em um desses dias que Storment recebeu a pior notícia de sua vida por meio de uma ligação: seu filho havia morrido afogado durante o sono.

No momento, o empresário estava em uma conferência com mais 12 pessoas e deixou tudo para trás para ir cuidar de sua família. Precisou ainda esperar 2 horas para despedir-se do pequeno Wiley, uma experiência que mudou completamente sua maneira de viver a vida.

Depois de todo o trauma, Storment passou a dedicar-se a orientar outros pais a prestarem mais atenção em sua família e aproveitarem mais momentos juntos para que não passassem pelas mesmas dores que ele.

Storment contou sua experiência por meio de uma publicação no LinkedIn, propondo uma reflexão muito profunda sobre o uso do tempo dos pais.

“Muitos perguntam o que podem fazer para ajudar. Abrace seus filhos. Não trabalhe até tarde demais. Muitas das coisas com as quais você gasta seu tempo provavelmente se tornarão um arrependimento quando não tiverem mais tempo. Acho que você tem reuniões o dia todo com as pessoas para quem trabalha. Você tem esse horário regularmente marcado com os seus filhos? Se há alguma lição a tirar disso, é lembrar aos outros, e a mim mesmo, a não perder as coisas importantes.”

Sobre os últimos momentos com o filho, ele disse: “Deitei ao lado dele na cama, segurei sua mão e repeti: ‘O que aconteceu, amigo? O que aconteceu?’ Ficamos com ele por cerca de 30 minutos e acariciamos seus cabelos antes que voltassem com uma maca para tirá-lo. Puxei-o para fora, segurando sua mão e sua testa através da bolsa enquanto o carregavam para a saída da garagem. Os carros foram embora. O último a sair foi a minivan preta com Wiley.”

A mãe de Wiley, Jessica Storment, compartilhou a publicação do marido no LinkedIn, reforçando o apelo de Storment e convidando os pais a estarem mais perto de seus filhos:

Se aprendemos alguma coisa, é que a vida é frágil e o tempo pode ser cruelmente curto. Se você é pai e tem a capacidade de passar mais tempo com seus filhos, faça-o. Quando tudo acaba, restam apenas fotos. O tempo não está mais disponível para você. É inestimável e não deve ser desperdiçado. Tire suas férias e saia com eles. Você não vai se arrepender dos e-mails que você esqueceu de enviar.

Storment aprendeu a lição da maneira mais triste possível, mas hoje pode fazer o seu melhor pelo filho que ainda está vivo. Lembre-se dessa história todas as vezes em que perceber que está colocando o trabalho na frente da família. Uma ligação ou e-mail podem ser enviados no dia seguinte, mas muitas vezes você não terá a oportunidade de abraçar seu filho ou colocá-lo para dormir uma última vez.

Não desvalorize o tempo com seus filhos e sua família, porque ele pode não voltar.

Luiza Fletcher

As amizades são bênçãos que nos ajudam a curar a alma

 As amizades são bênçãos que nos ajudam a curar a alma

As amizades são bênçãos
As amizades são alguns dos maiores tesouros que temos em nossas vidas. Elas estão sempre ao nosso lado e nos mostram lados da vida que não conseguimos enxergar sozinhos. Nos consolam quando nos decepcionamos e nos mimam, mas também abrem nossos olhos e nos falam as verdades que ninguém mais está disposto. Amizades nos motivam todos os dias a sermos o nosso melhor.
Nossas amizades são grandes responsáveis pela nossa evolução enquanto seres humanos.
Verdadeiras amizades são uma via de mão dupla, onde os envolvidos sabem o seu papel na relação, doando-se livremente para o outro, sem esperar todos os benefícios apenas para si. Esses relacionamentos prosperam em reciprocidade, empatia, confiança e amor.

Nem sempre permanecemos com as mesmas amizades durante toda a vida. Embora existam pessoas que se mantêm ao nosso lado por anos e anos, mesmo fisicamente distantes, algumas estão apenas de passagem, ficam o tempo necessário para cumprir sua missão e depois seguem o seu caminho.

Quando duas almas decidem se unir com amor, nada pode impedi-las de atingir seus objetivos…

Às vezes, só precisamos ouvir o quanto significamos para alguém

As amizades mudam conforme nós mudamos
Durante a vida, mudamos muito. Estabelecemos novos objetivos, sonhos, formas de pensar e viver, mas como em todas as áreas da vida, a relação de amizade também muda. Na juventude, dedicamos muito de nosso tempo aos nossos amigos, mas, na vida adulta, isso pode sofrer mudanças, já que as responsabilidades, obrigações e outros fatores como relacionamentos e família entram em jogo e podem transformar totalmente nossas vidas. Temos menos tempo, embora ainda cultivemos em nosso interior um amor profundo por todos os nossos companheiros de vida.

Cultivar amizades requer cuidado constante
De uns anos para cá, parece que cultivar amizades tornou-se uma missão cada vez mais complicada. Conciliar todos os nossos compromissos não é nada fácil, mas a vontade de manter essas pessoas em nossas vidas nos permite criar soluções criativas e benéficas para todos.

A verdade é que, enquanto houver interesse e dedicação mútuos, uma amizade nunca será prejudicada. Os problemas de rotina podem ser resolvidos com uma conversa franca e honesta, como em todos os outros relacionamentos, mas não há solução para a falta de interesse.

Seja virtualmente ou presencialmente, as amizades são um grande presente tornam nossas vidas mais significativas e felizes. Um amigo divide os fardos e compartilha as alegrias. Ele ajuda a curar nossa alma de tudo aquilo que nos fere e nos traz uma perspectiva completamente nova, incentivando-nos sempre a nos amarmos acima de tudo e mantermos ao nosso redor apenas aquilo que nos inspira e guia sempre em frente.

Sejamos sempre gratos às nossas amizades verdadeiras, que nos mostram que a vida vale a pena ser vivida e que nunca estaremos sozinhos.

Luiza Fletcher

Deus te dará a vitória, mas antes ele te fortalecerá

 Deus te dará a vitória, mas antes ele te fortalecerá

Nossas vidas são constituídas por ciclos. Cada momento que vivemos ajuda a moldar o nosso caráter e é importante para dar sentido à nossa jornada pessoal. Todos as fases de alegria têm o seu valor, assim como as de tristeza. No entanto, nem sempre enxergamos dessa maneira.

Muitas vezes, enfrentamos desafios que podem ser muito duros, fazendo-nos duvidar de nosso valor e da fidelidade do Divino para conosco. Esses desafios exigem muita força, sabedoria e maturidade e, muitas vezes, para superá-los, somos obrigados a abandonar a vida que conhecemos e descobrir uma realidade totalmente nova.

Podemos enxergar momentos como esse com maus olhos, como sinais de que não há ninguém no controle das coisas e que estamos à mercê do destino, mas a verdade é outra.

Seja íntimo de Deus, seja pérola nas mãos em forma de concha do Santo Criador, do seu Criador!
Tudo o que eu tenho hoje é um resultado de minhas orações
Para cada adeus, agradeça a Deus e crie um novo motivo para ser feliz!
Nós nunca estivemos sozinhos e nossas histórias não são guiadas pelo acaso. Cada pequena parte de nossas vidas faz parte de um plano de Deus.
Cada desafio, cada recomeço, cada teste foi planejado cautelosamente por ele e será essencial para que você consiga cumprir o seu propósito. Deus é o mestre da Criação, ele sabe muito bem organizar as coisas da maneira certa. Nenhum de seus planos dá errado.

Se as coisas não vão como você espera, é porque ainda existem algumas coisas que precisa aprender para chegar onde realmente deseja. Deus nos contempla com as melhores coisas da vida, mas ele se certifica de nos presentear apenas quando estamos realmente prontos.

Ele sabe que não valorizaremos as bênçãos devidamente, se não estivermos verdadeiramente prontos, por isso ele nos apresenta as experiências que realmente nos transformarão e prepararão para as vidas que sempre sonhou para nós.

Tudo aquilo que você enfrentou ontem ou que enfrenta hoje possui um propósito. Nada acontece por acaso.
Os seus momentos de dor também são de aprendizado e de fortalecimento, nada do que lhe acontece é para o seu mal, mas para a sua vitória, portanto aprenda a reconhecer o valor de tudo aquilo que chega em seu caminho.

Deus o conhece como ninguém, ele sabe quais são suas forças, fraquezas e limites. Ele nunca o testará além de suas capacidades, mas o fará passar por situações desconfortáveis, porque sabe que apenas através delas você estará pronto para conquistar a sua vitória.

Se agora você é testado, não duvide de si mesmo, nem do amor de Deus. Abandone as lamentações e aprenda a enxergar de uma maneira mais ampla. A sua vitória está mais perto do que você imagina e as bênçãos de Deus não demorarão a chegar.

Antes disso, você precisa estar forte, mental e espiritualmente. Você precisa estar capacitado para lidar com as coisas incríveis que virão em sua direção.
Deus quer dar a você a vitória, mas ele age em seu próprio tempo. Antes de sua vida ser realmente transformada, você precisa estar pronto para ela.

Então, ao invés de reclamar porque os tempos estão difíceis, agradeça porque você está prestes a viver a melhor fase de sua vida!

Luiza Fletcher

Através da força, somos capazes de perseguir os nossos objetivos e vencer os obstáculos

 Através da força, somos capazes de perseguir os nossos objetivos e vencer os obstáculos que nos afastam de onde realmente desejamos chegar, mas ela precisa ser usada com muita consciência, o que nem sempre acontece. Ao longo de nossa história, conhecemos diversas pessoas que usaram sua força e poder para objetivos ruins. Ao invés de unirem às pessoas, apenas aumentaram a distância entre elas.

Em nossas vidas pessoais, também conhecemos pessoas assim. Elas acreditam que a força é a maior aliada na hora de fazer com que suas ideias sejam vistas e apoiadas por outros. Não aceitam opiniões diferentes e estão a todo momento usando suas maiores armas para convencer a todos a fazer sua própria vontade.

Essas pessoas podem ser familiares emocionalmente desestabilizados, chefes autoritários, amigos tóxicos, entre outros.

Elas nos pressionam a fazer as coisas do seu jeito e raramente demonstram qualquer tipo de preocupação com a nossa opinião ou sentimentos.
Elas acreditam fortemente que esse comportamento egoísta e manipulador é um sinal de força, de que são capazes de fazer as pessoas se submeterem aos seus desejos e que, ainda assim, serão bem-sucedidas. No entanto, sua capacidade de análise é muito limitada.

Usar a força para tirar de outras pessoas o direito de fazer suas próprias escolhas e seguir suas vidas como bem entendem, na realidade, apenas mostra fraqueza e incapacidade de fazer com que suas ideias sejam ouvidas e respeitadas de uma maneira saudável.

Aqueles que usam a força contra outras pessoas podem ser algumas das pessoas mais fracas que podemos conhecer. Elas não são capazes de convencer através de sua própria inteligência e capacidade de argumentação, por isso precisam partir para a força física para conquistarem qualquer coisa em suas vidas.

Isso é realmente muito triste. A força deve ser usada para ajudar a comunidade, para levar todos para frente, ao invés de servir a objetivos egoístas.

Quem faz da própria força uma ferramenta de repressão, está realmente perdido.
As pessoas verdadeiramente sábias e fortes são aquelas que convencem usando a própria sabedoria. São inteligentes, empáticas, sabem como se comunicar com as outras pessoas e respeitam todos os pontos de vista.

Elas sabem que cada um vê a vida de uma maneira e que não é preciso usarmos a força para sermos compreendidos, precisamos apenas ter bons argumentos. Por isso, não buscam controlar, mas sim convencer, fazendo isso da melhor maneira possível.

Suas palavras, ainda que não sejam aceitas como verdade por todos, são sempre respeitadas, porque vêm de um lugar de humildade, e é isso que as torna realmente fortes.
A verdadeira força não vem dos braços, mas sim da mente e do coração. Por isso, enquanto os fracos controlam com a força, os fortes convencem com a sabedoria.

Luiza Fletcher

Amar a Deus sobre todas as coisas | (Mt 10, 34-11, 1) #450 - Meditação d...

Hoje eu acordei com confiança, coragem e amor por mim mesma

 Hoje eu acordei com confiança, coragem e amor por mim mesma. Acordei com vontade de descobrir quantas possibilidades de sucesso o Universo tem para mim. Eu acredito em mim mesma e confio no meu poder pessoal.

Hoje eu decidi mudar a minha vida. Vou reestruturar toda a minha forma de viver, para que daqui para frente eu esteja verdadeiramente satisfeita comigo mesma e com a forma como guiarei os meus passos.

A partir de hoje, eu vou viver para mim, ter como prioridade o meu próprio sorriso, alegria e completude. Não vou permitir que outra pessoa acredite que pode me controlar ou desencorajar os meus próprios sonhos.

Hoje eu decidi que viverei com confiança e positividade, ainda que enfrente os dias mais difíceis de minha jornada.
Eu sei que alguns dias serão mais difíceis do que outros e que em muitos momentos poderei me sentir incapaz, mas muito tempo da minha vida já foi dedicado a sofrer por palavras negativas de meus familiares, amigos, colegas de trabalho e até mesmo das pessoas que amei, e só eu sei o quão duro foi o impacto que causaram em mim.

Já encontrei tanta gente que só de estar perto parecia sugar a minha felicidade! Essas pessoas me desmotivavam, criticavam e se negavam a mover uma palha para me ver mais feliz. Conviver com elas era algo realmente difícil e que me deixava mais triste a cada dia.

Durante muito tempo de minha vida, ouvi coisas como “você sabe nunca será boa o suficiente para fazer isso” ou “se você continuar desse jeito, ninguém vai querer te ter por perto” que até me acostumei, aceitei que essa era a minha realidade, até o dia em que decidi que minha vida não precisa ser uma sucessão de palavras negativas e sonhos frustrados.

Hoje eu acordei disposta a mudar a minha realidade, a eliminar da minha vida, sem medo, todas as pessoas que me desencorajam e querem fazer com que eu me sinta insuficiente.
Cansei de ser contaminada pelas energias negativas ao meu redor, cansei de pessoas fingindo serem minhas amigas na minha frente, e pelas costas planejarem contra o meu sucesso. Cansei de ser uma mera espectadora da minha própria história.

Hoje eu acordei com confiança, coragem e amor por mim mesma. Hoje eu acordei com vontade de descobrir quantas possibilidades de sucesso o Universo tem reservadas para mim e com toda a motivação para encontrar a minha própria felicidade.

A partir de hoje, eu dou início a uma nova etapa da minha vida, onde não permitirei que nenhuma pessoa negativa me desencoraje e me diga que não sou boa o suficiente para viver os meus próprios sonhos.

Eu acredito em mim mesma, confio no meu poder pessoal e sei que há coisas incríveis reservadas para mim.

Luiza Fletcher

Não perco mais a minha paz com coisas bobas, apenas observo, sorrio e sigo

 Não perco mais a minha paz com coisas bobas, apenas observo, sorrio e sigo

São muitas as situações complicadas que temos que enfrentar em nosso dia a dia, mas com o tempo aprendemos a administrar esses momentos com sabedoria e distância emocional, para que não sejamos tomados pelas emoções e não façamos escolhas das quais possamos nos arrepender depois.

Conforme vivemos, aprendemos que não são todas as pessoas nem circunstâncias que merecem a nossa atenção ou o nosso desgaste emocional. Passamos por momentos em que erramos e nos prejudicamos, até percebermos que, em muitos casos, a melhor coisa que podemos fazer é apenas observar, sorrir e seguir em frente, sem peso na consciência.

Ao entendermos mais sobre nós mesmos e sobre como a vida funciona, nós aprendemos a encarar determinadas coisas com mais racionalidade, fazemos uma pausa para processar os nossos sentimentos e não permitimos que coisas sem importância tirem a nossa paz de espírito.

Se nós ficarmos magoados com todas as palavras e atitudes das pessoas ao nosso redor ou com os caminhos inesperados da vida, nunca conseguiremos estar realmente felizes e satisfeitos com as nossas vidas.

Precisamos aliviar o peso do nosso cotidiano e compreender que nem tudo é o fim do mundo ou requer uma reação da nossa parte.
A vida passa com muita rapidez, e junto a ela muitos sentimentos e desejos deixam de ser importantes para nós. Muitas vezes, uma situação que nos traz indignação hoje, amanhã nem estará mais em nossas mentes, por isso precisamos avaliar muito bem aquilo que nos afeta.

O tempo nos permite amadurecer o nosso comportamento e não deixar que paremos nossas vidas a cada situação fora do comum que chega até nós. Pode ser muito difícil observar algumas coisas acontecendo à distância, mas é apenas assim que conseguiremos nos libertar do controle das nossas emoções e despertar para uma realidade de maior consciência.

Quando analisamos os acontecimentos de nossas vidas com um certo distanciamento, nós nos libertamos da influência das emoções precipitadas e entramos em contato com a nossa sabedoria interior, sabedoria esta que nos guia ao caminho certo e nos permite viver em paz com aquilo que não podemos controlar.

Se você já fez a escolha de não permitir que situações bobas tirem a sua paz, com certeza está experimentando uma realidade muito diferente, onde o estresse e a tristeza são raros e a satisfação pessoal é presente.

Você entendeu que a sua paz é o bem mais precioso que possui e que não pode permitir que coisas das quais nem se lembrará amanhã amargurem o seu coração. Essa é uma conquista que ninguém poderá tirar de você.

Apenas sorrir e seguir em frente em momentos bobos são a melhor escolha para a nossa saúde emocional. Comece a trabalhar isso hoje e você logo viverá uma realidade muito mais feliz!

Luiza Fletcher