Deus pode fazer a nossa vida nova - Márcio Mendes (29/12/18)

Jovens de fé verdadeira - Frei Gilson

Dizem que antes de um rio entrar no mar

" Dizem que antes de um rio entrar no mar, ele treme de medo. Olha para trás, para toda jornada que percorreu, para os cumes, as montanhas, para o longo caminho sinuoso que trilhou através de florestas e povoados, e vê à sua frente um oceano tão vasto, que entrar nele nada mais é do que desaparecer para sempre. Mas não há outra maneira. O rio não pode voltar. Ninguém pode voltar. Voltar é impossível na existência. O rio precisa se arriscar e entrar no oceano. Somente ao entrar no oceano o medo irá desaparecer, porque apenas então o rio saberá que não se trata de desaparecer no oceano, mas de tornar- se oceano. "

Não podemos viver 2018 novamente, mas 2019 é o nosso oceano possível.
Feliz 2019

 (Osho, citando Khalil Gilbran).

O ano termina, mas o mais maravilhoso é que nasce outra vez

 Nathalia Camargo

Talvez este ano tenha sido bem difícil para você, e pode ser que você nem esteja tão animado assim para as festas desta época. Eu sei que é bem difícil quando tudo sai completamente fora dos nossos planos, daquilo que listamos como “coisas importantes a serem realizadas durante os doze meses”. Para quem tem o hábito de planejar tudo, é sempre muito frustrante quando algo não acontece de acordo com o esperado. Mas acredite que nem tudo está perdido e você não pode se culpar por tudo que não aconteceu.

Embora você creia que grande parte das coisas deixaram de acontecer por sua causa, há sempre uma causa maior que provoca tudo isso.

Se nem sempre conseguimos controlar nossas emoções, que por sinal ocorrem dentro de nós, como conseguiríamos controlar o que acontece no mundo externo? Para muitos, o final do ano é aterrorizante. É como se houvesse uma retrospectiva da sua vida sendo transmitida em praça pública, provando o quanto você perdeu tempo e deixou de fazer o que se propôs, seja uma dieta, ou arrumar o emprego dos seus sonhos. Mas pensando nisso, deixo um singelo recado a você, e espero que conforte seu coração: Pode ser o último mês do ano, mas não é o último mês da sua vida. É muito importante estabelecermos planos, metas, fazermos listas e tudo aquilo que nos lembre das coisas que precisamos realizar, mas muito mais importante do que isso, também sugiro que façamos listas das coisas que não podemos fazer quando tudo fugir do nosso controle. Culpar-se o tempo todo não fará com que as metas se cumpram num passe de mágica, da mesma maneira que encontrar culpados para a não realização dos seus planos, também não fará com que os planos se cumpram. Cresci ouvindo: “Não adianta chorar pelo leite derramado”, e levo isso para a vida. O que deu certo, agradeça, e o que deu errado, agradeça e repense uma outra maneira de fazer no ano seguinte.

E se ainda assim, a maneira que você pensou da primeira vez, seja a forma mais correta, talvez o tempo não tenha sido esse, e por conta de diversos fatores, isso não pôde ser realizado, e está tudo bem, pois, é apenas o ano que está acabando e não a sua vida. O que mais importa agora, é agradecer, pois, independente daquilo que você acredita, da religião que você segue, ou quem sabe você não acredite em nada, poderia acreditar ao menos no poder imenso que a gratidão tem sobre as nossas vidas. Quando somos gratos, grandes coisas acontecem. Não perca seu tempo lamentando o que não aconteceu, mas dando graças pelas coisas que deram certo, e mesmo que essa lista de “deu certo” quase não tenha itens, saiba que em alguns casos, dar errado também é dar certo, pois não sabemos o que nos espera neste novo ciclo. Pode ser que você hoje esteja frustrado por aquela entrevista de emprego que você não foi aprovado, mas será muito grato quando algo melhor bater à sua porta e você só puder aceitar por estar com o tempo livre. Em tudo há sempre um propósito. Meu desejo é que, embora você tenha muitos motivos para reclamar, e tantas frustrações para relatar, não use lupas para apresentar isso. Maximize o que deve ser maximizado, que são todas as outras coisas maravilhosas e pessoas que apareceram em seu caminho neste ano.

Continue planejando, e seja grato, pois, embora estejamos finalizando um ciclo, outro se inicia de imediato, nos dando a chance de recomeçar.

Aproveite para fazer isso da forma mais leve possível, sabendo que a vida não é sobre o quanto se conquista, mas o quanto se vive enquanto tentamos conquistar. Livre-se dos sentimentos negativos, mesmo que eles tentem aparecer diariamente em sua vida, você não precisa permitir que eles façam morada em seu coração. O ano termina, mas o mais maravilhoso é que nasce outra vez. Bom recomeço!

Se você precisa de força,

Se você precisa de força, ore. Se precisa de conselhos, aquiete-se, converse com Deus

Não estou aqui para lhe mostrar o caminho a seguir. Mas, ele existe dentro do seu coração, dentro dos seus sentimentos mais plenos.

Existe onde sua raiz se finca, onde as tempestades cessam, onde seu amor reconstrói sonhos argumentos e ideologias internas. Creia, falo por mim, falo pelo olhar que já transbordou sentimentos exaustos, que transbordou mais de mim. Falo pela cura que conseguiu me religar ao tempo, pela simplicidade em aprender a administrar meus bens espirituais, bens inestimáveis que não merecem ser acorrentados pela insensatez de quem não sente um pingo de afetividade por mim e por nada que gere a energia da tranquilidade ao coração. Às vezes, nós nos envolvemos demais em coisas que não são nossas, que não nos pertencem e nos emaranhamos em situações que não nos favorecem em nada e que atuam sobre nosso corpo e nossa alma sem nenhuma receptividade interior, causando-nos apenas o impacto daquilo que não deveríamos ter acionado em nós mesmos. Não estou aqui para julgar, para colocar o dedo em sua ferida, nem para exigir nada de quem quer que seja; apenas peço que você se aprofunde mais, que asserene mais, que feche os olhos renascendo dentro daquele tanto de amor e luz que envolve o seu ser.

Movimente-os dentro de si, esclareça as coisas que não podem ser deixadas para depois.

Se for de força que você precisa, ore. Se for de conselho, aquiete-se, permita-se uma conversa a sós e converse com Deus. Seja esse vínculo com sua alma. Tenha paciência, persevere e cuide para se manter saudável no corpo físico e na mente. Muitas vezes a vida virá como vendaval extenuante, muitas vezes ela também lhe abrirá todos os espaços possíveis para que você possa circular e perceber a hora de ir adiante aproveitando as oportunidades enviadas.

Some, aprenda, confie. Vale mais uma tentativa do que não ter a capacidade de quebrar paradigmas internos. Só estou aqui para dizer que eu também tento, eu também mudo feito as estações, sonho com honestidade, soletro em voz baixa o que preciso, enviando ao universo esse sentimento que não é falso, não é desonesto e que pode me modificar me dando uma extensão maior daquilo que mereço viver.

Já andei em via de mão dupla, já fugi pela contramão, já descansei no meio do caminho. Já me doí, já me afastei, já voltei muitas vezes para dentro da caixa e saí.

Hoje eu me armo de fé e não me agrido mais. Ofereça o seu melhor para a vida que a vida lhe devolverá em dobro. Por mais que muitas vezes você sinta que ela é injusta, ela não é. Ela apenas está dizendo onde você deve melhorar, onde você pode exercer seu livre-arbítrio, entre um sim e um não, entre um adeus e um até logo, entre um reencontro cheio de calor.

Vá em frente. Eu aposto que tudo virá no tempo justo e certo.  Não se afaste de sua fé e mantenha-se seguro e firme nas mãos de Deus.

Porque aquele que pede recebe,

Porque aquele que pede recebe, o que busca encontra e ao que bate se abre

Você não vive sem dar voz a si mesmo!

Quando iniciamos a nossa jornada de autoconhecimento, nossa maior busca é sobre a nossa origem, de onde viemos, para onde vamos e o que estamos e precisamos fazer aqui; e esse é um momento mágico pois tudo começa a contribuir para que finalmente nos reconectemos com a nossa essência verdadeira. Porque aquele que pede recebe, o que busca encontra e ao que bate se abre. Parece ser místico falar sobre isso, e não é, pois somos realmente “seres espirituais passando por uma experiência terrestre” e aqui devemos ser e fazer o nosso melhor, e temos uma voz a ser entregue aqui, temos uma ação a ser realizada para o bem de uma quantidade de pessoas necessárias.

O nosso estado de tristeza nos mostra o quanto estamos desconectados da nossa missão, do que realmente devemos fazer aqui e essa apatia nos orienta que não estamos entregando o recado que fomos designados.

Pense assim: você entrega um bilhete para uma criança para que ela entregue a alguém, mas o caminho é longo e tem tantas distrações, coisas belas e feias, e essa criança começa a se distrair, olha para os lados e se detém no caminho, mas no fundo ele sabe que precisa entregar o bilhete. Mas o caminho tem tantos prazeres momentâneos, que ele resolve ficar ali um pouco, daí resolve sentar-se, deixa o bilhete de lado e começa a brincar… e de tanto entretenimento, esquece o real motivo de passar por ali… então o bilhete simplesmente voa e agora ele precisa primeiro encontrar o bilhete para continuar a caminhada. Aqui estamos nós, procurando o nosso ”bilhete” para assim entregarmos a quem importa receber. Neste momento precisamos nos refazer, nos conectar com quem nos deu a missão, para assim iniciarmos nossa jornada novamente.

Aqui começamos a ouvir nosso coração, pois ele guarda nossa caixa de tesouros – Pois onde estiver o seu tesouro, aí também estará o seu coração. [MT- 6:21].

Nosso coração é nosso depósito de felicidade, ele nos guia para nossa real natureza, mas há uma camada de medo, preocupação, vergonha do que vão pensar, crenças e tantas outras coisas que ouvimos no decorrer da vida, que nos fazem recuar a cada passo necessário, e aqui devemos como heróis travar lutas diárias para não nos determos na estrada, mas “matar” o monstro necessário para vencermos nossa batalha!

Por isso eu lhe digo, continue… não pare! Entregue o recado do universo e viva a vida feita para sua felicidade! O que você faz dentro da sua missão é para sua própria sobrevivência. É o seu combustível de vida! As pessoas podem continuar sem ouvi-lo, sem vê-lo, mas você não vive sem dar voz a si mesmo. Eu lhe desejo muita coragem!

Seja forte

Seja a companhia que você quer ter

Seja a companhia que você quer ter. A função do ser humano é ajudar, mesmo que com palavras

Nem sempre quem você quer compartilhar sua energia ou seus pensamentos está na mesma sintonia que você. Não adianta buscar felicidade em outras pessoas, no final você sabe que tudo de encontra em você.

O que é preciso enxergar é que tudo é uma consequência e que tudo acontece quando menos se espera. Dizem que as pessoas gostam daquelas que gostam de si mesmas e eu acredito nisso, pois são essas pessoas que passam confiabilidade, segurança e luz própria. Quando você passa mais tempo com pessoas que realmente gostam de você, como família e amigos, com certeza não será um tempo perdido. Claro que isso não o impede de jogar-se em novas aventuras, amizades ou amores, entretanto, falar é fácil, mas tente não se jogar de cabeça em águas rasas. O que pode ajudar você a diferenciar companhias boas das ruins é quando essas pessoas querem fazer você viver ou seguir padrões, surgindo então a famosa “imposição”.

Ninguém deve apontar erros no outro. Existe uma grande diferença em querer ajudar e moldar alguém. Pule fora, seja você mesmo.

Tudo o que for tóxico, tudo o que for imposto deve ser ignorado a partir de agora, só assim poderemos viver como queremos. A função do ser humano é ajudar, mesmo que com palavras. Seja a melhor companhia que você pode ter! Vá à academia, escreva, pratique esportes, viaje, veja aquele amigo ou amiga que você não vê há muito tempo, faça algo pela primeira vez, procure novidades, valorize os amigos verdadeiros, passe mais tempo com seus pais, faça algo sozinho, pois o que uns encaram como solidão você pode ver como liberdade.

Depois deixe acontecer, procurar amor onde não tem é o mesmo que dizer que você não tem amor por si. Respeite e seja empático, antes de gritar respire fundo e compreenda a situação antes de se precipitar.

Procure sua própria paz. Antes de um novo amor, seja a pessoa que você precisa porque a vida passa muito mais rápido do que imaginamos.

Abrace os fracassos. Os erros o fazem crescer, pois com eles que você tem ideias para novos caminhos e acertos. Se cair, sorria, pois obviamente você levantará e rebaterá as dificuldades com mais força. Quando se olhar no espelho, perceba que o conhecimento vai além. Reconheça suas inseguranças e trabalhe nelas, não procure perfeição, só busque melhorar a cada dia.

Por mais que digam que você tem que mudar, reconheça o que realmente lhe faz mal para mudar apenas para o seu melhor. O mais importante? Seja feliz sendo quem você é.

A Vida é Feita de Escolhas

Não podemos escolher o que a vida vai colocar à nossa frente, mas podemos escolher como agimos diante do que ela apresenta.
Nosso momento atual se deve às escolhas que fizemos. Se queremos um futuro melhor, precisamos melhorar as nossas escolhas.
Lembre-se: decisões ou promessas não mudam nossa vida. Atitudes, sim!
Há 2 tipos de atitudes: as limitadoras e as vencedoras.
Atitudes limitadoras fecham portas, restringem nosso sucesso e felicidade. Estão ligadas aos nossos medos e mecanismos de defesa. Nos deixam acomodados em nossa zona de conforto. Atrasam nossa vida.
Atitudes Vencedoras abrem portas, contribuem com nosso crescimento, ampliam as possibilidades. Elas nos trazem benefícios na esfera da integração do ser, tornando-o pleno, realizado. Nos conduzem ao sucesso e resultam em especial fonte de prazer, satisfação e bem estar.
Nossa vida depende da qualidade das nossas atitudes! Como andam as suas atitudes diante da vida?

Por Que as Pessoas Gritam?

Um dia, um pensador indiano fez a seguinte pergunta a seus discípulos:
- Por que as pessoas gritam quando estão aborrecidas?
- Gritamos porque perdemos a calma. - diz um aprendiz.
- Mas, por que gritar quando a outra pessoa está ao seu lado?
- Bem, gritamos porque desejamos que a outra pessoa nos ouça. - responde o aprendiz.
E o mestre volta a perguntar:
– Então não é possível falar-lhe em voz baixa?
Várias outras respostas surgiram, mas nenhuma convenceu o pensador.
Então ele esclareceu: – Vocês sabem porque se grita com uma pessoa quando se está aborrecido?
O fato é que, quando duas pessoas estão aborrecidas, seus corações se afastam muito. Para cobrir esta distância precisam gritar para poderem escutar-se mutuamente. Quanto mais aborrecidas estiverem, mais forte terão que gritar para ouvir um ao outro, através da grande distância.
Por outro lado, o que sucede quando duas pessoas estão apaixonadas? Elas não gritam. Falam suavemente. E por quê? Porque seus corações estão muito perto. A distância entre elas é pequena. Às vezes estão tão próximos seus corações, que nem falam, somente sussurram. E quando o amor é mais intenso, não necessitam sequer sussurrar, apenas se olham, e basta. Seus corações se entendem.
É isso que acontece quando duas pessoas que se amam estão próximas.
Por fim, o pensador conclui, dizendo: “Quando vocês discutirem, não deixem que seus corações se afastem, não digam palavras que os distanciem mais, pois chegará um dia em que a distância será tanta que não mais encontrarão o caminho de volta.”

(autor desconhecido)

Afinal… qual seria a vaidade de Madre Teresa de Calcutá?

Preliminarmente, apresentarei brevemente Madre Teresa de Calcutá para aqueles que só ouviram falar desse nome, mas nunca leram nada a respeito.

Anjezë Gonxhe Bojaxhiu, conhecida como Madre Teresa de Calcultá, nasceu em 26 de agosto de 1910 em Escópia, capital da Macedônia e morreu em 5 de sentembro de 1997 em Calcutá na Índia. Em 2003, foi beatificada pelo Papa João Paulo II e em 04 de setembro de 2016 foi canonizada pelo Papa Francisco. Filhas de pais albaneses, possuia somente um irmão e uma irmã. Vinculada a igreja Católica, fez os seus primeiros votos aos 18 anos nas Irmãs Nossa Senhora do Loreto, na Irlanda, local onde viveu pouco tempo. Foi lá que recebeu o nome de Teresa, como a sua padroeira, Santa Teresinha de Lisieux. Porém, foi na Índia, na cidade de Calcutá, que ela fez os seus votos de obediência, pobreza e castidade e a partir desta época que passou a ser chamada de Madre Teresa. Abandonou o convento e começou um trabalho missionário, através da Congregação  Missionárias da Caridade, que se estendeu pelos países como Albânia, Itália,  Rússia, Cuba, Canadá, Palestina, Austrália, Bangladesh, Estados Unidos da América, Ceilão, antiga União Soviética e China.

O seu trabalho consistia em ajudar aos pobres e doentes, morou nas favelas indianas e a partir da década de 50 trabalhou na construção de locais de acolhimento, hospitais e escolas para pessoas carentes.

A beatificação de Madre Teresa ocorreu em decorrência do reconhecimento do seu primeiro milagre: a cura de um tumor abdominal da indiana Monica Besra e a sua canonização em decorrência do seu segundo milagre: a cura de tumores no cérebro no brasileiro Marcílio Haddad Andrino. Não obstante este trabalho árduo, de abster-se em viver uma vida para si e sim servir unicamente ao próximo, Madre Terezá de Calcutá foi vítima de duras críticas. Sim, ela teve que lidar com críticas severas e muitas pessoas foram contra a sua beatificação e canonização. Os argumentos eram diversos, dentre eles destaco: “…sua organização fornecia ajuda abaixo dos padrões e possuía como interesse primário a conversão de pessoas à beira da morte para o Catolicismo. Além disso, afirmam que Madre Teresa teria usado as doações que recebeu para atividades missionárias em outros lugares, em vez de gastar na melhoria do padrão de ajuda médica de sua fundação.”

Então, eu pergunto: afinal, qual seria a vaidade de Madre Teresa de Calcutá?

Para refletirmos acerca dessa demanda, gostaria de deixar bem claro que não estou abordando o tema do ponto de vista da religião, não nos interessa nessa reflexão a que grupo ela pertenceu ou que tipo de fé ela comungou, gostaríamos que focássemos apenas no Ser humano. Somente no Ser humano!

Ela acordava às 04:30 da manhã, com suas vestes simples e passava o dia inteiro cuidando dos pobres. Não usava maquiagem, roupas de marca, não possuia carro. A sua peregrinação era diária e a pé, não visitava academias, para ficar “Fit” e aguentar carregar os enfermos, não tinha hora de almoço, nem pertencia a nenhum sindicato para reivindicar os seus  direitos trabalhistas. Não tinha nenhuma titulação acadêmica. Não possui nenhum patrimônio, não tinha previdência privada e nem seguro de vida, não gozava férias, não bancava financeiramente a família e nenhum parente. Não frequentava festas e nem baladas. Não curtia o Carnaval, São João ou micaretas. E agora, pasmem… nunca usou botox, pois nunca se preocupou com a aparência física. Não possuía celular, por isso não fazia “lives nas redes sociais” quando fazia o bem… coisa que acontecia a toda hora do seu dia! Também não espalhava os seus feitos nos quatro cantos das Cidades.

Poderia levar dias enumerando tudo que ela não fazia, mas tudo que ela fazia, é muito maior que tudo isso: ELA AMAVA O PRÓXIMO, conforme Jesus nos ensinou.

É por isso que incomodava tanto e que mereceu tantas críticas! É por isso que olhavam para ela através da religião e nunca através do amor que ela pregava. Focaram nas suas fraquezas humanas, quando estava no seu momento de “escuridão espiritual.” Mas mesmo assim ela só nos ensinou a perdoar, amar e sermos gentis. Então, renovo a pergunta: qual seria a vaidade de Madre Tereza de Calcutá? E eu lhe repondo: o amor fraterno, genuíno… de Jesus! Para todos os nossos dias, desejo que essa vaidade “absurda” nos contagie e que sejamos criticados somente por excesso desse tipo de sentimento devastador que o AMOR! Finalizo com a frase dessa pessoa simples e incrível:

“O senhor não daria banho a um leproso nem por um milhão de dólares? Eu também não. Só por amor se pode dar banho a um leproso. ” – Madre Teresa de Calcutá

Não passe aos outros a impressão

Não passe aos outros a impressão de estar de mal com a vida. Isso não faz bem, nem a você nem as pessoas que estão ao seu redor. Um sorriso nos lábios, dá mais vida à vida dos seus olhos... A sua bondade deve ser natural e permanente. A melhor maneira de vive-la nem sempre está nas coisas materiais. Lembre-se de que, muitas vezes, em muitos casos, um simples olhar de bondade e um simples sorriso sincero tem valor imensamente maior. Deixe de lado este semblante pesado, esta fisionomia que confunde seriedade com mal estar. Saiba sorrir!

Não Leve os Problemas Para Casa

Esta é uma história de um carpinteiro que foi contratado para arrumar algumas coisas numa fazenda.
O primeiro dia de trabalho do carpinteiro foi bem difícil.
A serra elétrica quebrou.
Cortou o dedo.
E ao final do dia, o seu carro não funcionou.
O homem que o contratou ofereceu-lhe uma carona para casa.
Durante o caminho, o carpinteiro não falou nada. Sua aparência era de tristeza e frustração.
Quando chegaram a sua casa, o carpinteiro convidou o homem para entrar e conhecer a sua família.
Quando os dois homens estavam caminhando para a entrada da casa, o carpinteiro parou junto a uma pequena árvore e gentilmente tocou as pontas dos galhos com as duas mãos.
Ao abrir a porta da sua casa, o carpinteiro transformou-se completamente.
Os traços tensos do seu rosto transformaram-se em um grande sorriso, e ele abraçou os seus filhos e beijou a sua esposa.
Após oferecer um café ao seu cliente, o carpinteiro acompanhou o homem até o carro.
Assim que eles passaram pela árvore, o homem perguntou:
- Porque você tocou na planta antes de entrar em casa?
- Ah! Esta é a minha Árvore dos Problemas. Eu sei que não posso evitar ter problemas no meu trabalho, mas estes problemas não devem chegar até meus filhos e minha esposa. Então, toda noite, eu deixo os meus problemas aqui fora nesta Árvore quando chego em casa, e os pego no dia seguinte, quando saio. E sabe de uma coisa? – disse o carpinteiro.
- Claro – respondeu o homem.
- Toda manhã, quando eu passo aqui para buscar os meus problemas, eles não são nem metade do que eu me lembro de ter deixado na noite anterior!

Inspirações para o Ano Novo. Confira o TOP 10 da semana!

O Segredo

Bom dia! Como estão os preparativos para o Ano Novo?! 🙂

O ano de 2019 tem tudo para ser o melhor de nossas vidas! Tudo depende de como iremos recebê-lo. Para colocá-lo em uma boa vibração para a virada, separamos mensagens incríveis abaixo. Leia com seu coração aberto e permita que as boas energias estejam sempre ao seu redor!

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OS TOP 10 DA SEMANA!

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Nos encontramos novamente semana que vem, e desejamos um incrível 2019 para você e toda a sua família! ♥

Mais sábios que os homens são os pássaros

Mais sábios que os homens são os pássaros. Enfrentam as tempestades noturnas, tombam de seus ninhos, sofrem perdas, dilaceram suas histórias. Pela manhã, tem todos os motivos para se entristecer e reclamar, mas cantam agradecendo a Deus por mais um dia.

PEDRAS E FRUTOS

Não se atiram pedras em árvores sem fruto; toda tentativa de apedrejamento visa sempre derrubar os frutos. Inocente ignorância dos apedrejadores, porque, mesmo conseguindo o feito, se esquecem de que os frutos caídos no chão experimentarão o tempo e a decomposição e voltarão a frutificar, de uma ou de outra maneira, pois cada semente dá origem à essência interior que carrega. Já as pedras caídas no chão permanecerão pedras, e as mãos que as atiraram terminarão vazias, tão vazias quanto o coração e a alma das pessoas que lhes ativaram o movimento.
Não permita que a inveja atrapalhe sua vida! Ela só te fará mal se você permitir. Como dizia Mário Quintana: “Todos estes que aí estão atravancando o meu caminho. Eles passarão. Eu passarinho.”

A Quem Pertence o Presente?

Numa pequena província no Japão vivia um grande samurai, já idoso, que agora se dedicava a ensinar o zen aos jovens. Apesar de sua idade, existia uma lenda de que o mestre ainda era capaz de derrotar qualquer adversário.
Certa tarde, um jovem guerreiro conhecido por sua total falta de escrúpulos apareceu por ali. Era famoso por utilizar a técnica da provocação, fazendo com que seu adversário perdesse a calma e agisse com raiva. Ele esperava que seu adversário fizesse o primeiro movimento e, dotado de uma inteligência privilegiada, contra-atacava com velocidade fulminante. O jovem guerreiro jamais havia perdido uma luta. Conhecendo a reputação do samurai, estava ali para derrotá-lo, e aumentar sua própria fama. Todos os estudantes se manifestaram contra a ideia, mas o velho aceitou o desafio.
Foram todos para a praça da cidade, e o jovem começou a insultar o velho samurai. Chutou algumas pedras em sua direção, cuspiu em seu rosto, gritou todos os insultos conhecidos, ofendendo inclusive seus ancestrais. Durante horas fez tudo para provocá-lo, mas o velho permaneceu impassível, não se abalava com nada. No final da tarde, sentindo-se já exausto e humilhado, o impetuoso guerreiro retirou-se.
Desapontados pelo fato de que o mestre aceitar tantos insultos e provocações, seus alunos perguntaram:
- Como o senhor pode suportar tanta indignidade? Por que não usou sua espada, mesmo sabendo que podia perder a luta, ao invés de mostrar-se covarde diante de todos nós?
O mestre então disse:
- Se alguém chega até você com um presente, e você não o aceita, a quem pertence o presente? - perguntou o Samurai.
A quem tentou entregá-lo - respondeu um dos discípulos.
- O mesmo vale para a inveja, a raiva, e os insultos - disse o mestre. Quando não são aceitos, continuam pertencendo a quem os trouxe consigo. A sua paz interior depende exclusivamente de você. As pessoas não podem lhe tirar a calma se você não permitir.

Vai passar...

Certa vez, um imperador assumiu o trono de seu reino disposto a fazer um grande reinado. Para isso, convocou todos os sábios do país, para que eles apresentassem conselhos sobre como o rei deveria agir para cumprir a difícil tarefa.
Os sábios reuniram-se durante vários dias. Após muita reflexão, concluíram que a melhor forma de ajudar o rei era dar-lhe dois conselhos em envelopes diferentes.
Retornaram ao rei e lhe entregaram os envelopes explicando que cada um continha um conselho precioso e que somente deveriam ser abertos em momentos específicos.
O primeiro envelope era AZUL e só poderia ser aberto quando o reino estivesse caminhando muito bem.
O outro era VERMELHO e deveria ser aberto somente quando o reino estivesse passando por problemas terríveis.
Depois de alguns anos, o país prosperava, não havia guerras e o povo estava muito feliz com tudo que conquistaram. O rei estava tão satisfeito com seu reinado que decidiu abrir o envelope AZUL. Encontrou o antigo conselho de seus sábios:
“O que está acontecendo não é para sempre! Isso vai passar, esteja preparado!”
O rei ficou um pouco perplexo, pois esperava algum conselho grandioso e positivo, não um alerta sombrio.
De qualquer forma, continuou seu reinado. Alguns anos depois houve uma série de acontecimentos terríveis. Uma grande seca trouxe fome para o povo. Pragas acabaram com as plantações. Doenças dizimaram a população. Os eventos climáticos afetaram outros países próximos, e a disputa por alimento provocou conflitos com os reinos vizinhos.
O Rei estava muito triste. Sentia-se impotente, derrotado e sem alternativas.
Lembrou-se dos envelopes e do conselho que havia recebido. Mesmo relutante, decidiu abrir o envelope VERMELHO. Lá encontrou o conselho:
“O que está acontecendo não é para sempre! Isso vai passar, esteja preparado!”
                                                              .(autor desconhecido)

Lembre-se desta história quando estiver passando por um momento triste, difícil, que pareça sem solução. Mas não se esqueça disto também quando estiver vivendo um momento de êxito, sucesso, realização e vitória. O que está acontecendo, seja bom ou ruim, trágico ou imensamente feliz, desagradável ou prazeroso, não é para sempre! A vida é assim: feita de alternâncias.
Tudo passa.

O Dia Mais Belo: HOJE

O dia mais belo: hoje
A coisa mais fácil: errar
O maior obstáculo: o medo
O maior erro: o abandono
A raiz de todos os males: o egoísmo
A distração mais bela: o trabalho
A pior derrota: o desânimo
Os melhores professores: as crianças
A primeira necessidade: comunicar-se
O que traz felicidade: ser útil aos demais
O pior defeito: o mau humor
A pessoa mais perigosa: a mentirosa
O pior sentimento: o rancor
O presente mais belo: o perdão
o mais imprescindível: o lar
A rota mais rápida: o caminho certo
A sensação mais agradável: a paz interior
A maior proteção efetiva: o sorriso
O maior remédio: o otimismo
A maior satisfação: o dever cumprido
A força mais potente do mundo: a fé
As pessoas mais necessárias: os pais
A mais bela de todas as coisas: O AMOR!!!

(Madre Tereza de Calcutá)

O PRINCÍPIO 90 / 10 - STEPHEN COVEY

Os 10% da vida estão relacionados com o que se passa com você, os outros 90% da vida estão relacionados com a forma como você reage ao que se passa com você.
Realmente, nós não temos controle sobre 10% do que nos sucede. Não podemos evitar que o carro enguice, que o avião atrase, que o semáforo fique no vermelho. Mas, você é quem determinará os outros 90%. Com sua reação.
Exemplo: você está tomando o café da manhã com sua família. Sua filha, ao pegar a xícara, deixa o café cair na sua camisa branca de trabalho. Você não tem controle sobre isto. O que acontecerá em seguida será determinado por sua reação. Então, você se irrita. Repreende severamente sua filha e ela começa a chorar. Você censura sua esposa por ter colocado a xícara muito na beirada da mesa.
Tem prosseguimento uma batalha verbal. Contrariado e resmungando, você vai mudar de camisa. Quando volta, encontra sua filha chorando mais ainda e ela acaba perdendo o ônibus para a escola. Sua esposa vai pro trabalho, também contrariada. Você tem de levar sua filha, de carro, pra escola. Como está atrasado, dirige em alta velocidade e é multado. Depois de 15 min. de atraso, uma discussão com o guarda de trânsito e uma multa, vocês chegam à escola, onde sua filha entra, sem se despedir de você. Ao chegar atrasado ao escritório, você percebe que esqueceu de sua maleta. Seu dia começou mal e parece que ficará pior. Você fica ansioso pro dia acabar e quando chega em casa, sua esposa e filha estão de cara fechada, em silêncio e frias com você.
Porque aconteceu tudo isso?? A) por causa do café? B) por causa de sua filha? C) por causa de sua esposa? D) por causa da multa de trânsito? E) por sua causa?
A resposta correta é a E.
Você não teve controle sobre o que aconteceu com o café, mas o modo como você reagiu naqueles 5 minutos, foi o que deixou seu dia ruim. Veremos outra forma de reagir ao mesmo acontecimento:
O café cai na sua camisa. Você toma um susto. Sua filha começa a chorar. Então, você diz a ela, gentilmente: "está bem querida, você só precisa ter mais cuidado". Sua filhinha muito sentida, pede desculpas e diz que terá cuidado da próxima vez. Depois de pegar outra camisa e a pasta executiva, você volta, olha pela janela e vê sua filha pegando o ônibus. Dá um sorriso e ela retribui, dando adeus com a mão.
Duas situações iguais, que terminam muito diferente.
Porque os outros 90% são determinados por sua reação. Aqui temos um exemplo de como aplicar o Princípio 90/10. Se alguém diz algo negativo sobre você, não leve a sério, não deixe que os comentários negativos te afetem. Reaja apropriadamente e seu dia não ficará arruinado.
Golpeia o volante? Xinga? Sua pressão sobe? Trata as pessoas mal? O que acontece se você perder o emprego? Por quê perder o sono e ficar tão chateado? Isto não funcionará. Use a energia da preocupação para procurar outro trabalho.
Seu vôo está atrasado, vai atrapalhar a sua programação do dia. Por quê manifestar frustração com o funcionário do aeroporto? Ele não pode fazer nada. Use seu tempo para estudar, conhecer os outros passageiros. Estressar-se só piora as coisas.
Agora que você já conhece o Princípio 90/10, utilize-o. Você se surpreenderá com os resultados e não se arrependerá de usá-lo. Milhares de pessoas estão sofrendo de um stress que não vale a pena, sofrimentos, problemas e dores de cabeça. E o pior é com esse tipo de atitude só faz piorar as coisas, não resolve nada.
Todos devemos conhecer e praticar o Princípio 90/10.
Sua vida só tende a melhorar e conseguir os resultados positivos desejados.

Ame mais, perdoe mais, abrace mais

Ame mais, perdoe mais, abrace mais, viva mais intensamente e deixe o resto nas mãos de Deus.”

Priscila Mattos

“Essa vida vai passar rápido. Não brigue com as pessoas. Não critique tanto seu corpo. Não reclame tanto… Não deixe de beijar seus amores…”

Ressurreição em vida: Nesse período de celebração das renovações, nada melhor do que renovar pensamentos e ações, além de comer chocolate sem culpa. Lemos, relemos e refletimos na importância do momento presente, mas será que realmente estamos conseguindo viver o agora? Ou estamos ainda esperando por algo, o momento perfeito, as pessoas perfeitas, para darmos o melhor de nós mesmos? Se essa espera procede, é em vão, pois não existe ninguém perfeito. Se você conhece algum ser humano que se considera perfeito, cuidado, pode ser que esteja convivendo com alguém de outro planeta e não saiba. O mundo em que vivemos é como uma grande escola, onde até os grandes mestres estão, também, na condição de aprendizes e não na perfeição idealizada, mesmo que já possuam um aprendizado infinito para nos passar e exemplificar.   Portanto, coloque um sorriso no rosto mesmo que seja 6h da manhã e seu dia não pareça estar tão bom quanto o da pessoa ao lado que te deu “bom dia”. Sempre que lembrar sorria na intenção apenas de arrancar outros sorrisos. Esse gesto tem o poder de iluminar todo o seu dia, mesmo que te cause rubor por um tempo (caso você seja uma pessoa introvertida). Quando for fazer uma refeição, coma pelo menos uma coisa que goste muito e saboreie a comida ao invés de apenas mastigar e engolir, sentindo gratidão. Não há melhor oração do que essa. Observe mais os pássaros, a natureza… Observe as outras pessoas sem medo de enxergá-las, perceba como despertam curiosidade, simpatia e uma imensa vontade de entrar no mundo delas, quando conseguimos por um momento nos desprender do nosso.

Leve a vida de forma mais leve. O mal vai continuar existindo, não há muita coisa que possa fazer além de reformar intimamente a si mesmo a cada dia.

Pessoas vão continuar puxando seu tapete, vão tentar te fazer sofrer e, eventualmente, vão tentar tirar tudo de você. Mas não deixe que roubem sua paz, sua felicidade e sua gratidão por existir. Pois viver no amor, relevando tudo o que machuca o coração, é consentir sua própria ressurreição em vida. “Ame mais, perdoe mais, abrace mais, viva mais intensamente e deixe o resto nas mãos de Deus.” Papa Francisco.

Não Desista Nunca!

Existem pedras.
Não desista de andar!
Existem barreiras.
Não desista de passar!
Existem os nós.
É preciso desatar!
Existe o desânimo.
É a pior coisa que há!
A estrada é longa.
Não desista de chegar!
Existe o cansaço.
É preciso caminhar!
Existe a derrota.
Você nasceu para ganhar!
Existe o desamor.
É fundamental amar!

Tenha coragem e jamais desista!
Não tenha medo de ser feliz!

Acredite na Vida
Acreditar que a nossa vida não é melhor ou pior do que a de ninguém. Nunca sentir-se maior ou menor, mas igual. Fazer o bem sem olhar à quem e não esperar nada em troca, é uma maneira de encontrar a felicidade.
Procurar sorrir sempre, mesmo diante das dificuldades e não se envergonhar das lágrimas, diante da necessidade, é outra maneira de irmos ao encontro dela. Ser humilde, prestar favores sem recompensas, abrir as mãos e oferecer ajuda, é uma maneira de buscar a felicidade.

Saber ganhar e saber perder, é uma rara conquista, mas você consegue. Tenha fé, acredite em Deus!!! Viva cada momento de sua vida como se fosse o último. Faça de sua vida uma conquista de vitórias, uma virtude e aproveite tudo o que ela te der como oportunidade. Mesmo sofrendo, sofra amando. Pois é através do amor que você encontrará as chaves para abrir as portas da felicidade..

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Chorar e sofrer, mas lutar e procurar vencer, sem deixar o cansaço te derrotar, nem o desânimo ou o preconceito te dominar, é uma maneira de ganhar a felicidade. Aprender à defender seus ideais e a amar seus semelhantes, à conquistar seus amigos pelo que é e não pelo que queiram que seja, é mais uma maneira de abraçar a felicidade.

 

Esse vendaval vai passar e vai deixar somente o que você precisar

Ivonete Rosa

Eu sei que os vendavais nos apavoram, eu já enfrentei vários deles. Eu sei que alguns dos desmoronamentos que encaramos ao longo da vida nos deixam, literalmente, sem chão, sem ar e sem rumo.

Pode até não parecer, mas sobrevivi a vários terremotos existenciais e estou aqui, vivíssima e cheia de gratidão, escrevendo sobre eles. Há dois anos, em pleno processo de divórcio, decidi reformar o meu apartamento que estava vazio e fechado. Eu fazia psicoterapia e, numa das sessões, num insight do meu terapeuta, decidi que queria tudo novinho para o meu recomeço de vida. Eu precisava de energia nova naquele espaço que receberia a nova mulher que eu me tornara, juntamente com o meu filho. Eu fazia tudo ao mesmo tempo: lutava contra uma depressão que berrava em meus ouvidos que minha vida não fazia sentido, fazia psicoterapia, fazia acompanhamento com um psiquiatra, usava medicamentos, fazia faculdade, tinha o peito abarrotado de angústias e olhos marejados o tempo inteiro. Contudo, tive a sorte de encontrar um excelente terapeuta que foi me conduzindo nessa atmosfera de sofrimento profundo. Um dia, antes de ir à terapia, passei pelo meu apartamento, foi o dia em que iniciou a reforma. Toquei a campainha e os pedreiros não ouviram. Girei a maçaneta e abri a porta. Em minha frente, estava um verdadeiro caos. Tudo quebrado, eles estavam arrancando o piso. Aquela pancadaria ensurdecedora, muita poeira e tudo revirado. Os rapazes pararam o serviço com a minha presença. Eu pedi que eles continuassem, sem cerimônia.

Naquele instante, meu ouvido espiritual ouviu a seguinte mensagem:

“Tá vendo esse apartamento, tá horrível, né?  Mas, não se preocupe, daqui a três semanas, ele estará apaixonante e será o melhor lugar do mundo para você. Quero que você entenda que será assim também com as suas emoções, com a sua vida, com a sua casa interior. Tudo vai se ajeitar, Ivonete, essa quebradeira e essa desordem são necessárias, mas o resultado vai compensar, confie… acredite.” Eu me emocionei, arrepiei-me toda e segui para a terapia. Chegando lá, expus ao meu psicoterapeuta toda a minha percepção acerca do cenário do meu apartamento e de mim mesma. Para a minha surpresa, ele também se emocionou. Foi um momento muito lindo. Ele captou o que eu sentia e acreditou em mim. E, de fato, aconteceu tal qual eu pressentia. Algumas semanas depois, estávamos de mudança para o nosso espaço novinho, eu e o meu filho, era o espaço mais aconchegante do mundo.

Sobre minhas emoções, elas foram, a cada dia, se organizando. Uma coisa puxava a outra, o fato de eu me priorizar, de pensar em mim com amor e respeito foi o fio condutor para a minha cura.

Nessa nova fase, comecei a me dedicar à escrita, acordava de madrugada e escrevia. Ali, éramos eu e minhas muitas mulheres em total harmonia e acolhimento, num bate papo delicioso que nunca ocorrera antes. Eu passei a ter tempo para mim, eu passei a me perceber e a dar voz ao que sentia. Como o Universo sempre se encarrega de nos conduzir ao nosso eixo, poucos meses depois eu estava publicando textos em vários sites na internet. Tudo o que doía em mim, eu transformava em textos e poesias, e, para a minha surpresa, dei-me conta de que eu falava por milhares de mulheres por esse mundo afora. Elas, as mulheres que se identificavam com a minhas vivências, esboçavam gratidão comentado os meus textos publicados. E, muitas me agradeciam no reservado. Ah, que experiência gratificante essa de poder tocar outras vidas usando o que recebemos como dom ou habilidade. Eu via a minha vida fazendo sentido, ao contrário do que aquela maldita depressão berrava aos meus ouvidos na fase anterior.

Falando em depressão, ela foi, pouco a pouco me abandonando. Eu usava três medicamentos controlados, daí, a cada ida ao psiquiatra, ele ia me liberando deles. Um dia, na última consulta, eu disse: “Doutor, eu não preciso mais de medicamentos, eu já me encontrei, eu estou bem, quero voltar a trabalhar. Doutor, eu descobri que a minha missão é escrever, eu transformo tudo em poesias e textos, eu já encontrei o meu antidepressivo nessa vida.” O psiquiatra me olhava com uma expressão de encantamento, enquanto eu falava com muita euforia. Eu senti vontade de dar um abraço bem forte nele, mas me contive. Então, ele me disse: “De fato, você está ótima, você traz brilho nos olhos, nem de longe lembra aquela paciente do início do tratamento, vou te liberar.”

Hoje, eu agradeço por tudo o que não deu certo em minha vida. Pelas escolhas equivocadas que fiz, já me perdoei, elas foram úteis demais ao meu processo de libertação e autoconhecimento.

É que eu tinha chegado num tal ponto da minha vida em que me dei conta de que nada  que eu estava vivendo fazia sentido para mim. Então, tive que me encher de coragem e ousadia para abrir mão de tudo aquilo e, dessa forma, abrir espaço para novas escolhas, as escolhas que condizem com a minha verdadeira essência. E os frutos chegaram e chegam a todo instante: estou concluindo minha faculdade de psicologia, tenho um livro publicado, tenho o meu site Portal Resiliência, tenho sonhos, projetos, tenho vida, tenho gratidão. A depressão foi o auge da insatisfação. Meu organismo e minha alma adoeceram, prostraram numa cama. Mas, estou aqui firme, forte, feliz e motivada. Não significa que não tenho dificuldades, nem problemas, mas agora é diferente:

“Tô tão tranquila e tão contente”. Obrigada, meu Deus, por, absolutamente, tudo!

Perguntas

Quantas vezes você andava na rua e sentiu um perfume e lembrou de alguém que gosta muito?
Quantas vezes você olhou para uma paisagem em uma foto, e não se imaginou lá com alguém...
Quantas vezes você estava do lado de alguém, e sua cabeça não estava ali?
Alguma vez você já se arrependeu de algo que falou dois segundos depois de ter falado?
Você deve ter visto que aquele filme, que vocês dois viram juntos no cinema, vai passar na TV...
E você gelou porque o bom daquele momento já passou...
E aquela música que você não gosta de ouvir porque lembra algo ou alguém que você quer esquecer mas não consegue?
Não teve aquele dia em que tudo deu errado, mas que no finzinho aconteceu algo maravilhoso?
E aquele dia em que tudo deu certo, exceto pelo final que estragou tudo?
Você já chorou por que lembrou de alguém que amava e não pôde dizer isso para essa pessoa?
Você já reencontrou um grande amor do passado e viu que ele mudou?
Para essas perguntas existem muitas respostas...
Mas o importante sobre elas não é a resposta em si...
Mas sim o sentimento...
Todos nós amamos, erramos ou julgamos mal...
Todos nós já fizemos uma coisa quando o coração mandava fazer outra...
Então, qual a moral disso tudo?
Nem tudo sai como planejamos portanto, uma coisa é certa...
Não continue pensando em suas fraquezas e erros, faça tudo que puder para ser feliz hoje!
Não deite com mágoas no coração.
Não durma sem ao menos fazer uma pessoa feliz!
E comece com você mesmo!!!

(Martha Medeiros)

Aprendi

Eu aprendi
Que a melhor sala de aula do mundo
Está aos pés de uma pessoa mais velha;

Eu aprendi
Que ser gentil é mais importante do que estar certo;
Eu aprendi
Que eu sempre posso fazer uma prece por alguém
Quando não tenho a força para
Ajudá-lo de alguma outra forma;
Eu aprendi
Que não importa quanta seriedade a vida exija de você,
Cada um de nós precisa de um amigo
Brincalhão para se divertir junto;
Eu aprendi
Que algumas vezes tudo o que precisamos
É de uma mão para segurar
E um coração para nos entender;
Eu aprendi
Que deveríamos ser gratos a deus
Por não nos dar tudo que lhe pedimos;
Eu aprendi
Que dinheiro não compra "classe";
Eu aprendi
Que são os pequenos acontecimentos
Diários que tornam a vida espetacular;
Eu aprendi
Que debaixo da "casca grossa" existe uma pessoa
Que deseja ser apreciada,
Compreendida e amada;
Eu aprendi
Que Deus não fez tudo num só dia;
O que me faz pensar que eu possa?
Eu aprendi
Que ignorar os fatos não os altera;
Eu aprendi
Que o amor, e não o tempo,
É que cura todas as feridas;
Eu aprendi
Que cada pessoa que a gente conhece
Deve ser saudada com um sorriso;
Eu aprendi
Que ninguém é perfeito
Até que você se apaixone por essa pessoa;
Eu aprendi
Que a vida é dura, mas eu sou mais ainda;
Eu aprendi
Que as oportunidades nunca são perdidas;
Alguém vai aproveitar as que você perdeu.
Eu aprendi
Que quando o ancoradouro se torna amargo
A felicidade vai aportar em outro lugar;
Eu aprendi
Que devemos sempre ter palavras doces e gentis
Pois amanhã talvez tenhamos que engolí-las;
Eu aprendi
Que um sorriso é a maneira mais barata
De melhorar sua aparência;
Eu aprendi
Que todos querem viver no topo da montanha,
Mas toda felicidade e crescimento
Ocorre quando você esta escalando-a;
Eu aprendi
Que quanto menos tempo tenho,
Mais coisas consigo fazer.

Os ventos...

Os ventos que às vezes tiram
algo que amamos, são os
mesmos que trazem algo que
aprendemos a amar...

Por isso não devemos chorar
pelo que nos foi tirado e sim,
aprender a amar o que nos foi
dado. Pois tudo aquilo que é
realmente nosso, nunca se vai
para sempre...

Bob Marley

A caminhada da vida

Na caminhada da vida, aprendi que
nem sempre temos o que queremos.
Porque nem sempre
o que queremos nos faz bem.
Foi preciso sentir dor, para que
eu aprendesse com as lágrimas.
Foi necessário o riso, para que
eu não me enclausurasse com o tempo.
Foram precisas as pedras, para que
eu construísse meu caminho.
Foram fundamentais as flores, para que
eu me alegrasse na caminhada.
Foi imprescindível a fé, para que eu
não perdesse a esperança.
Foi preciso perder, para que
ganhasse de verdade.
Foi no silêncio que me
escutaram com clareza.
Pois sem provas não tem aprovação.
E a vitória sem conquista é ilusão.
E a maior virtude dos fortes é o perdão.

Saber Viver

Não sei se a vida é curta
ou longa para nós,
mas sei que nada do que
vivemos tem sentido,
se não tocarmos
o coração das pessoas.
Muitas vezes basta ser:
colo que acolhe,
braço que envolve,
palavra que conforta,
silêncio que respeita,
alegria que contagia,
lágrima que corre,
olhar que acaricia,
desejo que sacia,
amor que promove.
E isso não é coisa
de outro mundo,
é o que dá sentido à vida.
É o que faz com que ela
não seja nem curta,
nem longa demais,
mas que seja intensa,
verdadeira,
pura enquanto durar.
Feliz aquele que
transfere o que sabe
e aprende o que ensina.

(Cora Coralina)

O ESSENCIAL É INVISÍVEL AOS OLHOS

O olhar superficial que às vezes temos diante da vida nos impede de captar realidades profundas que podem passar inadvertidas, mas que são fundamentais na existência das pessoas. É por isso que consideramos sábio o conselho do Pequeno Príncipe, de Exupéry: “Só se vê bem com o coração. O essencial é invisível aos olhos”. Para conseguir ter um olhar assim, é preciso educar nosso interior, libertando-o de egoísmos, para então poder perceber as necessidades dos outros. Às vezes, os funcionários de uma empresa nem sequer sabem o que seus colegas vivem, seus anseios e expectativas pessoais. Um deles comentava: “Tentamos fazer um bom grupo de trabalho, mas nos dizem que não vamos fazer amigos; só lhes interessam nossos resultados”. Isso passa a impressão de que abordar certos temas transcendentes poderia ser considerado uma perda de tempo, criando uma falsa oposição entre as necessidades da empresa e as expectativas pessoais. “Não há pior cego que aquele que não quer ver.” A soberba e a prepotência nos tornam insensíveis às realidades das outras pessoas. Existem certos gestores que se consideram “donos da verdade” e julgam as pessoas segundo seus próprios preconceitos. É frequente acabar “etiquetando” os outros, qualificando o funcionário como incapaz, irresponsável ou qualquer outra categoria que reduz o trabalhador a um defeito ou limitação, sem ver suas potencialidades. Um cego não pode guiar outro cego. Abramos os olhos do coração, desterrando todas aquelas atitudes que ofuscam nosso entendimento, para realmente poder guiar outras pessoas de maneira eficaz. É necessário reconhecer com humildade e reverência que cada pessoa é um mistério diante do qual precisamos deixar-nos maravilhar, pela infinita dignidade que ela possui, ao ser criada à imagem e semelhança de Deus. Conscientes de que somos pessoas em busca do transcendente, poderemos iluminar todos os nossos atos, criando uma sintonia com nosso interior, até chegar a ter um olhar profundo diante da realidade e das pessoas que nos acompanham no caminhar.

Chega um dia

Eu já superei

Só porquê

Somos as coisas

Os 2 Vasos

Uma velha senhora chinesa possuía dois grandes vasos, cada um suspenso na extremidade de uma vara que ela carregava nas costas.
Um dos vasos era rachado e o outro era perfeito. Este último estava sempre cheio de água ao fim da longa caminhada da fonte até a casa, enquanto aquele rachado chegava meio vazio. Por longo tempo a coisa foi em frente assim, com a senhora que chegava em casa com somente um vaso e meio de água.

Naturalmente o vaso perfeito era muito orgulhoso do próprio resultado e o pobre vaso rachado tinha vergonha do seu defeito, de conseguir fazer só a metade daquilo que deveria fazer. Depois de dois anos, refletindo sobre a própria amarga derrota de ser rachado, o vaso falou com a senhora durante o caminho: Tenho vergonha de mim mesmo, porque esta rachadura que eu tenho me faz perder metade da água durante o caminho até a sua casa...
A velhinha sorriu e respondeu: Você reparou que lindas flores tem somente do teu lado do caminho? Eu sempre soube do teu defeito e, portanto, plantei sementes de flores na beira da estrada do teu lado. E todo dia, enquanto a gente voltava, tu as regavas. Por dois anos pude recolher aquelas belíssimas flores para enfeitar a mesa. Se tu não fosses como és, eu não teria tido aquelas maravilhas na minha casa.
Cada um de nós tem o próprio defeito. Mas o defeito que cada um de nós tem é que faz com que nossa convivência seja interessante e gratificante. É preciso aceitar cada um pelo que é... E descobrir o que tem de bom nele.

O Construtor de Pontes

Dois irmãos que moravam em fazendas vizinhas, separadas apenas por um riacho, entraram em conflito. Foi a primeira grande desavença em toda uma vida de trabalho lado a lado. Mas agora tudo havia mudado. O que começou com um pequeno mal entendido, finalmente explodiu numa troca de palavras ríspidas, seguidas por semanas de total silêncio.
Numa manhã, o irmão mais velho ouviu baterem à sua porta.
- Estou procurando trabalho, disse ele. Talvez você tenha algum serviço para mim.
- Sim, disse o fazendeiro. Claro! Vê aquela fazenda ali, além do riacho? É do meu vizinho. Na realidade é do meu irmão mais novo. Nós brigamos e não posso mais suportá-lo. Vê aquela pilha de madeira ali no celeiro? Pois use para construir uma cerca bem alta.
- Acho que entendo a situação, disse o carpinteiro. Mostre-me onde estão a pá e os pregos.
O irmão mais velho entregou o material e foi para a cidade.O homem ficou ali cortando, medindo, trabalhando o dia inteiro. Quando o fazendeiro chegou, não acreditou no que viu: em vez de cerca, uma ponte foi construída ali, ligando as duas margens do riacho. Era um belo trabalho, mas o fazendeiro ficou enfurecido e falou:
- Você foi atrevido construindo essa ponte depois de tudo que lhe contei.
Mas as surpresas não pararam ai. Ao olhar novamente para a ponte viu o seu irmão se aproximando de braços abertos. Por um instante permaneceu imóvel do seu lado do rio. O irmão mais novo então falou:
- Você realmente foi muito amigo construindo esta ponte mesmo depois do que eu lhe disse.
De repente, num só impulso, o irmão mais velho correu na direção do outro e abraçaram-se, chorando no meio da ponte. O carpinteiro que fez o trabalho partiu com sua caixa de ferramentas.
- Espere, fique conosco! Tenho outros trabalhos para você.
E o carpinteiro respondeu:
- Eu adoraria, mas tenho outras pontes a construir...

Já pensou como as coisas seriam mais fáceis se parássemos de construir cercas e muros e passássemos a construir pontes com nossos familiares, amigos, colegas do trabalho e principalmente nossos inimigos... O que você está esperando? Que tal começar agora!!! Muitas vezes desistimos de quem amamos por causa de mágoas e mal entendidos. Vamos deixar isso de lado, ninguém é perfeito, mas alguém tem que dar o primeiro passo. Quanto mais amigos você tiver, melhor vai se sentir, sabe por quê? É bom demais amar, e ser amado é melhor ainda.
Pense nisso e construa pontes ao seu redor.

OS ANJOS A SERVIÇO DAS PESSOAS

Os Anjos estão a nossa disposição, a nosso serviço. Basta que solicitemos sua ajuda, seu apoio, sua orientação que eles as entregarão a nós. É difícil para nós entendermos isto. Nossa visão de Deus, de seus Anjos é de que, por serem superiores, devemos nos subordinar a eles.
A pessoa quando atinge uma posição superior age com autoridade autocrática, manda, não pede; se impõe, não se humilha; é servido, não serve. Os Anjos, ao contrário, quanto mais iluminados, mais humildes, mais se entregam ao serviço do homem na construção do bem, do amor e da sabedoria.
Sendo assim, os Anjos de Deus não exigem subordinação nem impõe condições, para ajudar as pessoas. Aqueles, indicados para atuarem junto a humanidade terrena, têm como função ajudar com dedicação e humildade. As únicas condições para receber a ajuda dos Anjos são a fé e o amor no coração. Não existem horários, locais, nem momentos. Os Anjos estão à sua disposição. Creia nisso e com fé e amor, solicite a ajuda deles.

Que no próximo ano sejamos mais fitness do coração!

 Priscila Mattos

 

Um dos melhores livros que li esse ano foi “Fitness do Coração” de Valeria Teles. Uma personal trainer que criou a filosofia “Fit for Joy” (apto para a alegria), com o objetivo de aflorar o amor que há dentro de cada um de nós. A maioria de nós sabe que o segredo de uma boa dieta é comer menos, principalmente açúcares e alimentos industrializados, aliado à uma atividade física, de preferência que nos cause satisfação. Porém, poucos de nós seguimos essa regra saudável e equilibrada. A moda fitness radical de cortar carboidratos (com exceção da batata doce, claro) se espalhou de tal forma que se tornou comum algo que não é normal. Os carboidratos complexos, geradores de energia, podem e devem fazer parte de uma dieta saudável. Por isso devemos sempre procurar um profissional da área da nutrição junto com o profissional de educação física, quando a prioridade for realmente focar na saúde. No livro, a autora conta sobre as agressões feitas ao próprio corpo, como treinos pesados que machucam músculos, e podem causar danos irreversíveis, e dietas apenas à base de proteínas que sobrecarregam fígado e rins, para se alcançar um corpo “escultural”. No ápice de sua carreira, após ganhar uma competição de fisiculturismo, ela entrou em depressão, pois percebeu que o radicalismo por trás de sua meta fitness tinha um objetivo de preencher um vazio existencial, causado por problemas mal resolvidos da infância, o que gerou mágoas com seus familiares e com ela mesma. Foi através do autoconhecimento, e não da fuga dos problemas do coração conquistando um bem-estar e uma fama superficial, que a autora conseguiu entender o verdadeiro amor, desenvolvendo a alegria e o perdão para se tornar fitness do coração. Portanto, vamos unir a meta de termos um corpo mais saudável, o que é essencial para nossa saúde, com a meta de termos também um coração mais saudável.

Que o corpo malhado não seja a fuga de um coração triste e doente, muito pelo contrário. Corpo, mente e coração precisam estar em sintonia para alcançarmos uma vida verdadeiramente fitness. Assim como ter um corpo saudável beneficia primeiro a você para depois beneficiar aos que estão à sua volta, através da sua alegria e expressão do bem-estar, ter um coração mais bondoso, compreensivo e repleto de compaixão também o beneficia primeiro para depois influenciar aos outros. A questão é: nem sempre as outras pessoas são dignas do nosso perdão (pois continuarão agindo da mesma forma), mas nosso coração é sempre digno de ser mais leve, sem carregar o peso do rancor. A ciência está comprovando, cada vez mais, que o perdão, a positividade, a bondade e a alegria que nos livram das graves doenças. Já a vingança, a mágoa e a maledicência, apesar de causar um “bem-estar” momentâneo, é superficial e nos conecta com vibrações pesadas que sugam nossa energia vital! Todos nós temos o bem e o mal dentro de nós. Porém, enquanto a expressão do bem causa alegria e longevidade, a expressão do mal rouba nossa saúde.

Portanto, que no próximo ano sejamos mais fitness do coração, treinando corpo e mente com coragem e perdão! Um Ano Novo iluminado a todos nós!

As melhores coisas nos vêm quando estamos distraídos

Chuveiro é lugar de inspiração e de iluminação. Hoje vi correr pelo ralo toda a minha estupidez alimentada por uma teimosia em fazer as coisas do mesmo jeito. 

Obstinação em boa dose, empregada em condições favoráveis, leva-nos a um lugar além. Mas não era bem isso que acontecia comigo. Encontrava-me totalmente desgastada pelo fato de bater na mesma porta que não abria, nem a marretada. As melhores coisas nos vêm quando estamos distraídos. Ao sair do box, o corpo e a mente, aquecidos pela quentura da água, dialogavam-se entre si, com um sentimento de conforto misturado com renovação. O mundo fora do banheiro poderia ficar me esperando, pois aquele momento de contemplação era o mais rico e não poderia ser desperdiçado nos seus mínimos detalhes.

O óbvio está diante de nós. 

Pois bem: estamos em uma era onde os superlativos são valorizados acima de tudo. Automaticamente, entramos numa loucura desenfreada de ser o melhor, de fazer o máximo. O padrão é estar num nível de excelência tal onde prosperidade, beleza, competência e felicidade devem estar no último grau. Qualquer score que esteja minimamente abaixo deste patamar é sinônimo de preguiça, procrastinação, e na pior das hipóteses, denota uma vida de derrotas. Nem sempre seremos os mais magros, os mais inteligentes, os mais bem-sucedidos, e não há mal nenhum nisso. Sabemos muito bem que a vida é composta por uma orquestra de pequenos e grandes, famosos e anônimos, presentes e ausentes, agindo cada qual a seu tempo e no seu devido espaço.

Esse equilíbrio traz a beleza da existência, levando-nos a uma magia que embeleza os nossos dias. 

Pimenta é ardida, portanto deve ter a sua presença reduzida para que a refeição fique degustável.

Temos que procurar cultivar uma consciência do que somos e do que viemos fazer neste planeta. De estarmos consonantes com os nossos desejos e aspirações, pois desta forma, colaboraremos decisivamente na melhora de um mundo tão empobrecido por uma mentalidade tão superficial e  surreal que vigora atualmente, de digladiarmos uns aos outros com comparações insanas de poder e que fazem nos perder do propósito inicial e diametralmente oposto, que é a de servir uns aos outros com os nossos dons e talentos. Soa um tanto quanto religioso o discurso de serviço ao próximo, mas o fato é que tudo funciona numa engrenagem onde um serve e o outro recebe, e o que recebe por sua vez está munido para servir a um terceiro. Então, o menor se torna maior porque cumpriu com seu papel dignamente. O que é verdadeiramente nosso flui tão livremente que nem sentimos quando já foi. E nem temos a dimensão da magnitude do que um mínimo ato nosso pode ter.

Portanto, importe-se mais com a qualidade do que você emana para este Universo infinito do que com os “tenho quês”, que apenas desvirtuam do alvo nobre que é viver.

Começando tudo outra vez

Fernanda Relva

Estamos às portas de um novo ano, e como sempre, vem aquele momento de balanço que nem sempre é agradável para todos. Você já sentiu como se as coisas se repetissem, entra ano, sai ano sem perspectiva de melhora? Sabemos que estamos incomodados com alguma coisa, mas não sabemos o que é exatamente, nem como remover tal incômodo…

Esse não saber nos frustra imensamente, fora que a nossa vitalidade e criatividade vão para o ralo saco. E sabe por quê? 

Porque não estamos em contato com nós mesmos. Chegamos a realizar coisas, mas continuamos insatisfeitos, porque fazemos o que O OUTRO acha que é interessante para nós. Ou o que a sociedade determina que é bom e perfeito. Dogmas foram feitos para orientar, sim, mas também para serem revistos e até quebrados, certificada a sua caducidade. Se tirarmos o nosso olhar do que criamos em nossa mente como costume e passarmos a perceber a grandeza do mundo onde estamos, encontraremos infinitas formas de diversão e encantamento pela vida. Mas fazemos justamente o contrário! Engolimos conceitos e termos da atualidade, sem, no entanto, testá-los para verificar se são adequados à nossa vida. Ou pior: nós é que temos que nos adequar ao que é instituído. É comum nos vestirmos de uma racionalização que justifica uma pertença a uma ordem atual. E que certamente nos despersonaliza de nós mesmos. Tal coisa nos leva a um estado de desequilíbrio constante. Porque o nosso ser clama para ser livre, do jeito que ele está destinado a ser, e vive continuamente em oposição à uma necessidade de estar categorizada a uma norma que não é eterna, mas necessária para sei-lá-o-quê.

Nós, seres humanos, nascemos com uma tendência dupla: de sobreviver como indivíduos em espécie e crescer. É um desafio ante a nossa interação com o meio no qual vivemos.  

O Humanismo, movimento difundido na Europa durante a época da Renascença, faz a seguinte pergunta para nós: “Que pessoa sou eu? Como eu me apresento ao mundo?”. Esses questionamentos vigoraram com o intuito de fazer o homem pensar como ele se criaria a partir de si mesmo, existindo e tomando posse de si e do mundo. Não seria apenas uma questão de debate teórico sobre o homem, mas sobretudo fazê-lo se tornar autônomo sobre as próprias escolhas. Adotar esta posição humanista obriga-nos a aceitar o ser humano como um todo que está neste universo infinito, para ser compreendido sempre a partir de si mesmo, pois ele sabe o que é melhor para si. O Existencialismo, outro movimento filosófico que teve como um de seus grandes representantes Jean Paul Sartre, concebe o homem como um ser que existe ANTES de poder ser definido por qualquer conceito. O homem deverá encontrar a si mesmo, surgir no mundo, sendo alguma coisa, a partir do que ele fizer dele mesmo. Para o filósofo, o homem é um ser particular, dotado de vontade própria liberdade pessoal, consciente e responsável por suas escolhas. Para terminar, deixo uma frase do grande Sartre que diz: “O homem não é explicado pelas coisas nele ou dele, ele é a sua própria explicação”.  Como você está se explicando ao mundo?

Você bloqueia seu sonho

Resiliência

As pessoas nunca terão

Eu não sei qual o segredo

Agradecer a Deus

Mensagem do Padre Paulo Ricardo para o Natal de 2018: “Hoje nasceu para ...

Hoje celebramos o nascimento de Jesus Cristo!

Hoje celebramos o nascimento de Jesus Cristo! 25 de dezembro. Deixe Jesus nascer em seu coração, busque a humildade, a simplicidade, a união, a partilha, a alegria, a vitória, a compreensão, etc... Se você errou, admita que você está errado. O que passou na sua vida já foi escrito no livro da sua vida, as páginas que restam estão em branco, comece a escrevê-las com coisas boas e maravilhosas. Feliz Natal para nós todos, obrigado por vocês existirem. Obrigado senhor Jesus Cristo pela nossas vidas.

Italo Alves Ferreira