Cada um de nós tem de fazer escolhas e aceitar negociar. O problema é que muitos põem a si e a saúde em último lugar. Cuidam melhor de suas casa e carros do que de si mesmo.
"A vida é incerta... coma a sobremesa Primeiro!" Se o melhor fica sempre para o fim, em geral não acontece. Trabalho antes de saúde e prazer logo vira trabalho em vez de saúde e prazer. As pessoas vivem ocupadas e sem tempo; param de se exercitar ou começam a pular refeições; passam a dormir menos.
Não é uma boa maneira de viver. Não se engane: máquinas e telefones celulares não economizam tempo, apenas aceleram o já movimentado ritmo de vida.
Tentar ser mais eficiente também não é a solução. È só uma forma de fazer mais em menos tempo. Quando o que realmente devemos almejar é fazer menos e aproveitar mais. Então qual é a solução: numa palavra: priorizar.
Decidir o que quer na vida e pôr em primeiro lugar. A questão é fazer algo pôr si mesmo todos os dias.
A escolha é sua: o que fizer você se sentir bem. Pare de trazer trabalho para casa.
Resumindo: preencha a maior parte do tempo com tarefas agradáveis, e não com obrigações.
Ponha seu nome na lista das pessoas que você está tentando fazer felizes. Não "primeiro eu" ou "só eu", Mas "eu também". O objetivo é equilibrio. A chave é flexibilidade. E a hora de começar é agora.