A falta de autoconfiança impede que alguém faça novas conquistas.
Em vez de tomar uma atitude a pessoa se embaralha em dúvidas e não age.
Em conseqüência, se sente extremamente mal em relação a si mesma e sua auto-estima – que já não era boa – vai lá para baixo.
Então... a falta de confiança em si mesma aumenta... Volta-se ao ponto de partida sem ter saído da roda.
Para quebrar esse círculo vicioso e transformá-lo num círculo virtuoso, o primeiro passo é começar a tomar decisões.
A prática é a chave para a mudança.
