Seu estresse vem em função da maneira pela qual você reage às coisas que lhe acontecem. Para experimentar menos estresse você não precisa se envolver num mega-projeto que irá mudar o mundo a seu redor. Tudo é simplesmente uma questão de observar e ajustar-se à maneira de como responder à vida.
As coisas só realmente lhe aborrecem porque você tem dado a elas tal permissão. Você não pode evitar que elas parem de acontecer, porém, você pode - com toda certeza - decidir que elas não venham te controlar.