Faça um exercício mental considerando aquilo que pode acontecer de pior e o melhor que pode acontecer se você for bem sucedido.
O medo não é vencido simplesmente se pensarmos de maneira positiva.
Se formos realistas, uma situação potencialmente opressiva pode ser desafiadora, mas possível.
A ação reduzirá a ansiedade e a tensão e resultará numa confiança e num controle cada vez maiores, fazendo-o caminhar rumo aos seus sonhos e objetivos. (…)
Qualquer pessoa pode vencer o medo se fizer as coisas que teme e continuar a fazê-las até deixar um rastro de experiências bem sucedidas atrás de si.
Compreenda que o medo faz com que você se acomode, impedindo-o de conseguir tudo o que a vida reservou para você.
Supere seus medos, siga na direção daquilo que você quer e aja como se fosse impossível fracassar.