Muitas vezes, tudo do que precisamos é um banho quente e uma boa noite de sono

Luiza Fletcher  

A vida tem maneira própria de acontecer, de nos apresentar situações e, em muitos casos, devemos apenas aceitá-las.

Nem todos os dias são felizes, nem todos os dias as coisas acontecem como esperamos, nem todos os dias são de vitória. Nossa vida está constantemente oscilando entre momentos felizes, com sucesso e conquista, e dias parados ou negativos, em que não avançamos ou até mesmo retrocedemos em nosso caminho.
Podemos nos sentir extremamente frustrados e desapontados quando temos dias ruins, quando somos traídos ou rejeitados por aqueles que amamos ou quando as coisas não acontecem da forma como imaginamos, mas nem sempre podemos fazer alguma coisa para mudar a situação.

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A vida tem maneira própria de acontecer, de nos apresentar situações e, em muitos casos, devemos apenas aceitá-las. Muitas vezes, nós nos cansamos de lutar contra a ordem natural das coisas, deixamos de insistir para algumas pessoas ficarem e para os acontecimentos seguirem o nosso roteiro. Em alguns dias, nós simplesmente deixamos que as coisas fluam da maneira como devem fluir, apenas queremos chegar em casa, tomar um banho quente e ter uma boa noite de sono.

O poder das coisas simples

Algumas pessoas subestimam o poder das coisas simples, mas a verdade é que elas podem restaurar a nossa mente e espírito. Um banho quente e uma boa noite de sono nos ajudam a colocar a cabeça no lugar, a avaliar nossa vida e a decidir aquilo que realmente vale a pena, que merece a nossa atenção e dedicação.
Tirar um tempo para apenas cuidar de nós mesmos e descansar pode nos trazer a clareza mental que tanto buscamos. Provavelmente você já enfrentou uma situação difícil na qual não conseguia encontrar a resposta que tanto procurava e percebeu que tudo ficou mais claro quando deixou de pensar na situação por um momento e focou em si mesmo, em se cuidar e colocar a mente no lugar.
Isso é muito verdadeiro. Muitas vezes, não precisamos de soluções rápidas, palavras perfeitas ou atos de vingança, precisamos apenas respirar e nos amar um pouco. As situações complicadas nunca deixarão de acontecer, mas a forma como lidamos com elas pode torná-las muito menos doloridas.

Experimente a terapia do banho quente e do bom sono quando estiver em uma fase difícil.

Deixe de se torturar com pensamentos negativos e permita que a paz tome conta de sua vida por alguns momentos. Você verá como acordará com mais confiança e tranquilidade no dia seguinte. Dar um descanso para nossa mente e mimar nosso corpo são uma terapia sagrada que nunca falha.