A auto estima é filha do amor próprio com a auto aceitação...
Pare de se comparar com os outros, você é única e especial
,todos nós temos qualidades e pontos a ser melhorados.
Foque em suas qualidades.
mude sua rota para melhorar o que for preciso.
Evite criar expectativas de coisas que dependem de terceiros, que fogem do seu controle.
Se presenteie , elogie suas conquistas.
Nossa mente precisa ser diariamente alimentada com bons pensamentos
Boas músicas,
Bons sentimentos,
Leituras que nos faça evoluir ...
"Lembre-se sempre de se lembrar de nunca esquecer"
Um corpo perfeito é o que tem uma pessoa feliz dentro dele!
Uma mente brilhante, é a que se alimenta de pensamentos positivos,
A melhor companhia é aquela que te deixa mais leve e feliz!